プライベートサロン ポムベア
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ポムベア(.pombear)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/5
- 精油の効果について★徹底解説★後編
- 皆さまこんにちは☆
PrivateSalon.pombearの片山千明です(^^)
前編では「なぜ香りがココロやカラダの変化に関係するのか」を簡単に解説いたしました。
後編は「気をつけるべき点」と「香りと記憶の関係」についてお伝えしたいと思います★
気をつける点、それはずばり精油の禁忌事項です！！
精油には種類によって様々ですが、鎮静・鎮痛・抗菌・殺菌・利尿・脂肪溶解・筋肉弛緩・ホルモン調整・自律神経調整・覚醒・抗うつ など、ここにすべては書ききれないほどの作用があります☆
なので、気分が上がらない、筋肉痛が辛い、むくみがひどい、小さなことにもイライラする、セルライトが気になる、生理の悩み、水虫、咳で胸が辛い、風邪のひきはじめ などに効果的な嬉しい効果も様々(^-^)v
そんな反面、
効果がある＝精油の持つ作用が確かに働いている
ということは！
その人によっては禁忌事項となることもあるのです！
例えば、
× 高血圧やてんかん症の方は強壮作用のある精油NG
× 低血圧の方は鎮静作用が強い精油NG
× 妊婦さんや妊娠の可能性がある方、生理中の方に通経作用のある精油NG
× 直射日光に当たる方は前12時間は光毒性のある精油NG
× ホルモン療法を受けている方はエストロゲン様作用のある精油NG
こんな風に、人によっては不向きな精油もあるので使用する時は要注意です。
(希釈濃度を薄めたり長期の乱用でなければ使用しても大丈夫な場合もあります)
もちろん私たちアロマセラピストは安心安全に適切な精油でトリートメントを行う知識を持っていますのでご安心ください(^^)
もしセルフケアでトリートメントを行う時は精油を購入するときにお店の方に必ず相談するようにしましょう★
あと気をつける点は、お肌に塗布して使用する際はキャリアオイルで希釈して使用することや直接口にするのは、、良しとしているメーカーさんもありますが私はもっぱらNG派でございます(*_*)
さてさて、お次は香りと記憶の関係についてでしたが上限文字数の関係でまた別で投稿します！
街を歩いていて「あ！この匂い、あの頃のあの場所を思い出す！」とか「あ～この匂い、夏が来たな～」とかとか。
続きはまた次回っ♪
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