プライベートサロン ポムベア
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ポムベア(.pombear)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/4
- 【意外な話】あの食材はカラダを冷やす！
- 皆様こんにちは☆
PrivateSalon.pombearの片山千明です(^^)
まだまだ猛暑が続いておりますね～。
水分補給できていますか？(^^)
夏野菜も水分補給になるしデトックスにもなるので積極的に取り入れて行きましょう♪
さぁさぁ、
タイトルの「あの食材」って何かとゆうと、
これ↓↓唐辛子に、含まれる「カプサイシン」！！！
"えっ！唐辛子って辛くて熱くなって汗かきまくるやつやん"って感じですよね？
熱くなる＝体温上昇と思われがちですがカプサイシンの入った料理を食べた場合は、
熱くなる→体温が上がっていると脳が錯覚する→体温を下げるため汗を出して熱を放出→実際は勘違いであって、体温が上がったわけではないので体はクールダウンされる、とゆうのがカラダを冷やすと言われている所以です。
夏に辛いものがピックアップされるのはこういった理由なんですね☆
ちなみに、私は激辛好きで有名(←自称w)で辛く味付けされたものが大の好物なんですが、"辛い"って味覚じゃないって知ってましたか？
私はつい最近知りました(笑)
カプサイシンの辛味成分って、味覚ではなく痛覚だそう。
つまり味ではなく、熱さや痛みによって辛さを感じているということなんですねぇ～。
つまるところ、私を含め激辛好きの方々は痛覚による刺激依存とゆうこと？笑
そういえば15年くらい前、産後ダイエット頑張ってた時にカプサイシン入りのマッサージジェルを全身に塗りたくって寝た夜中、すごい悪寒で震えが止まらなかったことがありました。。
これ、今思えば一時的に体温が急下降したんでしょうね。
食べ物って色々な成分が含まれていてそれぞれに働きがあってしっかりカラダに届いて良くも悪くも影響あるんだなーと改めて感じました★
とゆうお話でした(^o^)/*笑
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