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ベルーチェ(Beluce)のブログ

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259件のブログがあります

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  • 肩こりに首のこり
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    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肩こりに首のこり
    血管やリンパ管が詰まるとどうなる？これらの循環が滞るとどのような弊害が起きるのでしょうか？血液の循環が悪くなり、血管が詰まると、最終的には重篤な病気を引き起こす恐れがあり…続きを見る
  • 血管とリンパ
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    高嶋 麻美
    血管とリンパ
    「血管」と「リンパ管」の役割人の身体は水分が60～70％を占めている人の身体は、「血液」「リンパ液」「組織液」などの体液からなる水分が、約60～70%を占め、血液を流れる管を「血…続きを見る
  • 酸素をとどけて明るい肌へ導くスペシャルケア
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    高嶋 麻美
    酸素をとどけて明るい肌へ導くスペシャルケア
    30代からの肌はくすみにご用心！若々しい透明美肌へ導くには？ ［対処法］角質肥厚による肌くすみを防ぐためには、ターンオーバーを整えることが欠かせません。角質を穏やかに取り除…続きを見る
  • くすみの原因～明るい肌へ導くスペシャルケア～
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    高嶋 麻美
    くすみの原因～明るい肌へ導くスペシャルケア～
    30代からの肌はくすみにご用心！若々しい透明美肌へ導くには？肌色がくすんできた気がする…そう感じることはありませんか？どんよりと曇った肌では気分も一緒に沈んでしまいそうにな…続きを見る
  • 肌の糖化を防ぐポイント
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肌の糖化を防ぐポイント
    肌の糖化肌の糖化を防ぐポイント～ 6時間以上の良質な睡眠を取ろう～睡眠中には、１日の活動で疲れた肌と体を再生するためにメラトニンと成長ホルモンという、新陳代謝や免疫機能を活…続きを見る
  • 肌の糖化～肌荒れ～
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    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肌の糖化～肌荒れ～
    肌の糖化肌荒れ肌の新陳代謝と免疫機能が糖化でダウンすると、肌荒れの原因に。健康な肌の細胞は約28日を１つのサイクルとして新陳代謝（ターンオーバー）をしています。ターンオーバ…続きを見る
  • 肌の糖化～シミやくすみ～
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    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肌の糖化～シミやくすみ～
    肌の糖化シミやくすみシミの原因であるメラニン色素は、新陳代謝によって角質層に押し上げられ、古くなった角質細胞と一緒に排出されます。しかし、肌細胞が糖化してAGEsがたまってい…続きを見る
  • 肌の糖化～乾燥肌～
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    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肌の糖化～乾燥肌～
    肌の糖化乾燥肌乾燥肌も糖化による肌トラブルの１つ。肌が乾燥してかさつくのは、AGEsによって少しずつ進む炎症反応が肌細胞の保水力を奪ってしまうからです。また、血液と血管の糖化…続きを見る
  • 肌の糖化～シワとたるみ～
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    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    高嶋 麻美
    肌の糖化～シワとたるみ～
    肌の糖化肌のハリや弾力を支えているのは、真皮にあるコラーゲン線維（膠原線維）とエラスチン線維（弾性線維）です。この2つの線維が網目のように張り巡らされ、ベッドのスプリング…続きを見る
  • 紫外線対策
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    高嶋 麻美
    紫外線対策
    紫外線は1年中降り注いでいて1年の中でも春ごろから紫外線量が高まり7月～8月にかけて紫外線量がピークとなります。また紫外線は晴れの日だけでなく、くもりの日も降り注いでいるので…続きを見る
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