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ベルーチェ(Beluce)のブログ

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212件のブログがあります

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  • 美肌への道～スキンケアや生活習慣の見直しで対策を～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    高嶋 麻美
    美肌への道～スキンケアや生活習慣の見直しで対策を～
    肌がざらざらする原因～スキンケアや生活習慣の見直しで早めの対策を～皮膚のバリア機能の低下皮膚の表面にはバリア機能が備わっており、肌を乾燥などから守っています。なめらかな肌…続きを見る
  • 美肌への道～肌のしくみ～
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    高嶋 麻美
    美肌への道～肌のしくみ～
    バリア機能が正常表皮のいちばん外側にある角層には、細菌・花粉といったアレルゲンや紫外線などの外部刺激から肌を守るという大切な役割があり、これをバリア機能といいます。しかし…続きを見る
  • 美肌への道～栄養素～
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    高嶋 麻美
    美肌への道～栄養素～
    栄養素綺麗な肌をつくるには、1日3回栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。体の細胞の基となるタンパク質はもちろん、健康維持に不可欠なビタミンや亜鉛をバランスよく摂りまし…続きを見る
  • 美肌への道～紫外線～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    高嶋 麻美
    美肌への道～紫外線～
    紫外線は1年中降り注いでいて1年の中でも春ごろから紫外線量が高まり7月～8月にかけて紫外線量がピークとなります。また、紫外線は晴れの日だけでなくくもりの日も降り注いでいるので…続きを見る
  • 美肌への道～スキンケア～
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    高嶋 麻美
    美肌への道～スキンケア～
    スキンケア肌を清潔な状態にするために大切なのが洗顔です。 どんなに良い美容液を使っても肌表面が汚れた状態ですと浸透も悪く肌荒れの原因になります。 しっかりと泡立てた洗顔料で…続きを見る
  • バリアゾーン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    高嶋 麻美
    バリアゾーン
    私たちの肌の表面、角質層には「バリアゾーン」と呼ばれる層があります。ここでは、バリア機能が働いて、水や異物、外界からの様々な刺激、空気中を漂う細菌や有害物質が肌の中に入り…続きを見る
  • 冬の紫外線がもたらす肌老化
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    高嶋 麻美
    冬の紫外線がもたらす肌老化
    そんな冬の紫外線は、物質を透過しやすい特徴があるため、雲やガラスなどの影響を受けにくいという困った点もあります。つまり、冬のくもった日や、室内にいる時であっても、肌が影響…続きを見る
  • 冬肌
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    高嶋 麻美
    冬肌
    冬の肌　～極度の乾燥でドライスキンに～外気の乾燥とともに、室内では暖房によって湿度が低下するため、肌にとっては大変過酷な環境なのが冬場です。暖房を使用して乾燥した室内では…続きを見る
  • 大人ニキビができやすい肌
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    高嶋 麻美
    大人ニキビができやすい肌
    大人ニキビができやすい肌ニキビができやすい人で、まず思い浮かべるのは皮脂分泌が盛んな、オイリースキンの人です。 これは、皮脂の分泌量が多いため、毛穴で詰まりを起こし、炎症…続きを見る
  • 大人ニキビとは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    高嶋 麻美
    大人ニキビとは
    ニキビができると言われている年齢はとうに過ぎたのに、ぽつりぽつりとできては消え、消えてはまた新しくできるニキビ。そんなニキビがあると、メイクやオシャレも楽しくありませんし…続きを見る
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