最新ブログ一覧
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最近おから100ｇ、にんじん(適当)、ちくわ1本、塩昆布(適当)、ゴマ味付けは写真の通り！和風かイタリアン風か。おからは排便をスムーズにしてくれる働きを持っています◎オススメメニ…
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ダイエットする人結構だけが使う商品だと思っていませんか？！【腰痛、便秘】の方は必見です！太ももは冷え等色んな理由で筋肉が硬くなりやすいです。腰痛の方はだいたい太ももが硬い…
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金沢に居る時に、ヨガの先生に教えて頂いた1本歯の下駄。かれこれ2年履いています。私は腰痛がだいぶ良くなりました◎施術をしていると色んな体勢があるので腰を痛めがちだったのです…
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昨日、ホンマでっか！？TVで「腸もみ」が話題となりましたね♪コロナが流行った時から「腸もみ」「腸」の大切さがピックアップされています。【腸を揉むと一石四鳥！？】◎血流が良く…
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金沢のお店の時に使っていた看板を水月さんにリメイクして頂きました。今日看板が取り付け完了しました◎少しでも、分かりやすくなると良いな～と思います♪今後ともよろしくお願いい…
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私は読書の秋を過ごしています。とっても長い本なので、1日一章と決めて読んでいます。習慣にするなら、短くても毎日読むことが大事ですよね。きっと。毎日コツコツ積み重ねる事にき…
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私が2年前からしている大根療法は、1つ、大根おろしを食べる1つ、切り干し大根のスープを飲むの2つです！大根おろしは、毎食お茶碗1杯分食べてくださいと言われてどうやって食べよう…
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私は3年前にアトピーが爆発的に悪化したのが原因で相澤まいさんに出逢いました。この本の内容を1部ご紹介します。【不調の根本原因を消すために必要な、たった二つの対策】1つは「帯…
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Amazonでも楽天でも◎！検索ワード【サンダーロン 肌着】で検索して下さい♪着る健康と商品の包みに書いてあります◎サンターロンってなんだ？→胴イオン入導電性繊維『サンダーロン…
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早いですね、もぅ1ヶ月だなんて。不思議なもので1ヶ月以上、上越でお店を営業しているような感覚です。そのくらい地元というのはチカラがあるのだと思います。目に見えないので分から…
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