2026年2月のブログ一覧
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- 2026/2/18
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店長 鈴木
こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。季節の変わり目は体も心も揺らぎやすい時期。全身をゆったり整えることで巡りも気分もスッキリ♪今の体調に合わせたオーダーメイ…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。気温差や気圧の変化で腰まわりに負担がかかることがあります。違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。整体でバランスを整え…
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。目の疲れや頭の重さ、感じていませんか？頭皮をゆるめることで首肩のこりも和らぎやすくなります。短時間でもスッキリ感◎お仕事…
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。春先は自律神経が乱れやすく、気分の落ち込みやだるさが出やすい時期です。アロマの香りとゆったりした施術で心身ともにリラック…
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。産後は骨盤が不安定になりやすく、腰痛や肩こりの原因にもなります。体の土台を整えることで日常の動きもぐっとラクに。無理のな…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。スマホやパソコン時間が増えると巻き肩や猫背になりやすくなります。姿勢が崩れると、肩こり・首こり・腰痛の原因にも。当店では…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。冬の冷えが残るこの時期。脚のむくみを感じている方が増えています。巡りが悪くなると、だるさや重さも出やすくなります。フット…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。3月はお仕事も忙しく、知らないうちに疲れが蓄積しやすい時期です。「寝ても疲れが取れない」「体が重い」そんなサインは、体か…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。花粉が気になるこの季節。目の疲れや頭の重だるさを感じていませんか？実は、首や肩のこりが強くなると血流が悪くなり、不調が出…
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- 2026/2/18
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こんにちは、リラクゼーションプラム与野の鈴木です。少しずつ暖かい日も増えてきましたが、この時期は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。「なんとなく頭が重い」「肩が…
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