最新ブログ一覧
303件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。60分くらいが丁度良いと。そうは思いませんか。人によりますが、私は60分では足りなかったりします。肩こり人によりますが、頸や頭を揉むと肩の辛さがなくなったりします。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。最近は11キロのダンベルを持ってのバックランジにハマってます。5キロの重り×2+1キロバーで11キロです。中途半端ですね。11キロでのバックランジはお尻に効いて、6キロだ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。昨日はハンドケアをオススメしました。肩こりは横向きをメインにしてます。ハンドとも、横向きとも違う、上向きで首から頭蓋の付け根。耳の周りから頭も揉みます。案外肩こ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。とてもとても、いい天気です。肩こり専門で売っているからか、肩こりで来られる方がおおいです。当然ですが。そこでオススメなのが、ハンドマッサージです。クリームを使っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。タイトルのとおりです。スマート払いができるようになりました。AirPay登録してなくてもできるんですね。初めて知りました。 Airpayの導入も考えましたが、Appleの端末が必…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。夜に寝る際に左のみが痙攣すると云う、3年前からの恒例行事が始まりました。なので病院へ行ってきます。午前中は休みます。詫び猫です。お納めください。*****************…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。先々週辺りから恒例になっている朝のソロツーリング。うっかり時間を見誤って5時前に出発したので近くの聖通寺山へ。夜明けの町、とても良いですね。ただ、頂上は木が繁茂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。思った以上に指の痛みが引いていないので今日は休みます。木曜日までには痛みが引くので、木曜日から復活します。詫び肉球を貼っておきます。****************************…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。昨日、お客様と軽いマススパーリングをしておりました。私のローキックをカットしてくるので、カットのタイミングでローではなくカーフキックにしてみました。カーフを当て…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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丸岡 啓吾
丸岡です。私しかいないのに最初に名乗るのに疑問を持ち始めました。実家猫をアップしておきます。このあざとい顔。これでももう老猫です。衰えているように見えないんですよね…。私…
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まるほぐしのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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