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まるほぐしのブログ

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302件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    食事の選択肢とか
    昨日、久方ぶりに焼肉屋に行きました。何年ぶりになるでしょう。確実に、7年近くは焼肉屋に行った記憶がありません。焼肉は…焼きながら食べるのが面倒、煙の臭いがつく、そもそも牛…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    今日は休み。
    めちゃくちゃ寝ておりました。久々に昼前まで寝た気がします。豆腐2丁で麻婆豆腐を作り、それを食べて…生命保険やらの見直しをして今に至りますが。筋トレでもしようか…体重も減り…続きを見る
  • 今日は早く閉める日
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    今日は早く閉める日
    今日は早く閉める日です。ずっと雨が振ってますね。これが早明浦ダムに降ってくれれば100%になりそうですが…。先月辺りに買ったプロテインを開けました。まず術式順転・蒼のブルーベ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    コウモリ、再来
    昨年の夏、換気扇の隙間から何やらピョコピョコ出入りしているのでライトを点けて覗き込むと、コウモリがおりました。コウモリは悪くない。悪くないが病気を媒介する。それは非常にマ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    3月
    暖かくなってきました。弟は無事に大学を卒業し、大阪に引っ越して行きました。新生活、頑張れ。まだ決まっておりませんが、3月から4月までは2つのクーポンを出そうと思っております…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    早く覚えられるのっていいですよね
    今日のパーソナル。インスタで見たコンビネーションをやってみようと思い立ち、練習しました。オーソドックスで。ワンツー左ミドルから左で足払いして右フック、左ボディ。ワンツー左…続きを見る
  • 束の間の休息
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    束の間の休息
    偶には何かお菓子を作ろう。そう思い立ち、作ってみました。おからパウダーのガトーショコラ。私がおからパウダーを選んだのはタンパクと食物繊維が摂れるから。グルテンフリーとか……続きを見る
  • 梅の花が咲いてますね
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    梅の花が咲いてますね
    ここ一年程花を見に行けて居ないので、そろそろ梅ぐらいはと思ってます。蝋梅の時期も逃しましたし。眠すぎて動けないのもありますが。35歳おじさん、花を見るのが好きです。ボクシン…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    とうとう35歳に。
    キャベツと茹でたささみを並べ、青汁で乾杯。また1つ歳を取りました。変化は……白髪が増えた事ぐらいですかね。眠いのはいつものことなので年齢は関係なさそうですし。YouTubeで何か…続きを見る
  • 今日は営業しております。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    丸岡 啓吾
    今日は営業しております。
    昨日は猫の日でした。すっかり忘れておりました。そして今日はとても暖かい。暖房を点けなくて良いのでとても助かります。乾燥しないし。祝日ですが普通に営業しております。いつも通…続きを見る
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