最新ブログ一覧
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ぽっかの米ぬか酵素風呂は自然の発酵熱によって70度位まで温度が上がります。酵素風呂の体感温度は40～42度程度ですが部位や時間帯によって過度なあつさを感じる可能性があります。特…
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こんにちは！米ぬか酵素風呂ぽっかの西村です。毎日本当に暑いですね～熱中症にならないよう水分、塩分しっかり取ってくださいね！皆さん生理痛やPMSなどお悩みはないですか？生理中…
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この度1年ぶりに3日間ファスティング行いました！！！ファスティングとは一定期間固形物を食べないことで消化器官を休ませて、老廃物を休ませて老廃物や毒素を排出し、腸内環境を整え…
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先日、桃のピザを食べに行きました熱々の桃ってちょっと不思議な感じだけど、サッパリした甘さがとっても美味しかったですよ岡山の夏は、桃やシャインマスカット、ピオーネなど美味し…
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夏は汗をかくし、食欲もイマイチだから痩せやすい季節！と思われがちです。しかし実際には夏は冬に比べて基礎代謝が低下する季節なのです外気温が高いと、体温を維持するために消費す…
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「汗の匂い」と言っても、実はその原因は様々です。 〈 酸っぱい匂いの汗〉これは主にお子さんによく見られるタイプです。代謝が良く、汗をかいてすぐに拭き取れば匂いは気にならなく…
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夏といえば、とうもろこし！とうもろこし狩りに行ってきました！熱い日差しの中、大きいとうもろこしをゲットできました。今晩のおかずはもちろん、とうもろこしづくしです。焼きとう…
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あっという間に8月ですね。毎日毎日暑い、こう暑いと涼しい場所へ行ったり冷たい物を食べがちになりませんか？だけど不思議と逆の事をしたくもなります。例えば、辛い物を食べたり熱…
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とんかつさくらに行ってきました。暑い日が続きますが、食欲は無くなりません！笑ご飯とキャベツ食べ放題ができる高柳にある、とんかつさくらはご飯は、釜炊きで炊きたてを食べれるの…
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こんにちは！まだまだ暑い日が続きますね暑さ！ダルさ！紫外線！やられている方は多いのではないかと思います。ぽっかではオススメメニューとして酵素風呂×リラクゼーションセットが…
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