マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン
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- 愛知県岡崎市百々西町１３－８
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スワン 岡崎店(Swan)のブログ
最新ブログ一覧
111件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- マシン ピラティス
少しずつ暖かくなってきましたね♪春の気配を感じるこの季節。冬の間にぎゅっと力が入っていた体も、少しずつゆるめてあげるタイミングです。寒さで縮こまった肩や背中。気づかないう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- マシン ピラティス
バレンタインは“自分を大切にする日”にしませんか？(^^)バレンタインというと、大切な人にチョコを贈る日というイメージがありますよね。でも実は、「いつも頑張っている自分」にも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- マシン ピラティス
深い眠りは、呼吸から UP「寝ても疲れが取れない」それは“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。浅い呼吸は体を緊張させ、リラックスしにくい状態に。マシンピラティスでは背骨や肋骨を動かしながらゆ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- マシン ピラティス
マシンピラティスに3ヶ月通われたお客さまの姿勢ビフォーアフターです！横から見ると・前に出ていた頭の位置が整い・丸まっていた背中が自然なカーブに・骨盤が安定し、立ち姿がスッ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- マシン ピラティス
こちらはマシンピラティス研修中の一枚！普段のレッスンが、・わかりやすく・安全で・効果を感じやすいものになるよう、細かい部分まで確認しています。マシンピラティスは「きつそう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- マシン ピラティス
Check ！！！Swan岡崎店のPricelist ！！！・効果抜群のマンツーマンレッスン・豊富なマシン完備環境が整ったマシンピラティススタジオでお得に通っていただけます(^^)プラス...即日…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- マシン ピラティス
冬こそピラティスがおすすめです♪寒い季節は・身体が固まりやすい・姿勢が崩れやすい・代謝が落ちやすいマンツーマンでひとつ一つの動きを確認しながら行うので、運動が久しぶりの方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- マシン ピラティス
少しずつ続けていく中で、最初は気づかなかった変化に、ふと気づく瞬間があります呼吸が自然に深くなったり、姿勢を意識する時間が増えたり 身体は、ちゃんと応えてくれています(^^)…続きを見る
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