マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン
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スワン 岡崎店(Swan)のブログ
2025年11月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- マシン ピラティス
寒くなると気づかないうちに脚がむくみ、パンツがきつく感じる…そんな季節の悩み、ありませんか？実はその原因、多くは「筋肉の使い方」と「血流の滞り」にあります。マシンピラティ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- マシン ピラティス
冬になると、、、・寒さで首・肩をすくめる姿勢が増える・自律神経が乱れ、血管の収縮が続く・冷えとともに筋肉が硬くなり、肩の可動域が減るこの状態を放置すると、頭痛・姿勢の崩れ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- マシン ピラティス
朝晩の冷え込みが強くなってきて、「なんだか最近だるい」「眠っても疲れが抜けない」そんな声が増えていませんか？？この時期の不調、その原因は“寒暖差疲労”かもしれません！マシ…続きを見る
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