マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン
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スワン 岡崎店(Swan)のブログ
2025年12月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- マシン ピラティス
年末年始は・長時間の移動・食事やお酒の機会が増える・運動不足になりがちなど、体が冷えやすく、むくみやすい時期です。「朝起きても体が重い」「脚や足先が冷たいまま」そんな声も…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- マシン ピラティス
今日はクリスマスイヴですね★家族や大切な人へのプレゼントは用意したけど、自分の体のことは後回しになっていませんか？・ 肩こりが気になる・ 最近運動していない・ 体が硬いから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- マシン ピラティス
今日も青空が広がっていいお天気ですね！日中はポカポカとあたたかく感じることも(^^)2025年もあと少し、、、！今年一年やり残したことはないですか？Swan岡崎店は2025年9月にNewOpen…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- マシン ピラティス
★クリスマスプレゼント★12/25まで岡崎市ロースイーツ教室Pua mahina様の手作りロースイーツを1人おひとつプレゼント中！ビタミン、ミネラル、食物酵素を丸ごと取り入れた栄養満点な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- マシン ピラティス
スタジオの植物がそろそろ咲きそうです♪マシンピラティスも同じで、一回で劇的に変わるより、続けることで気づいたら身体が軽くなっている感覚。雨の日や朝の時間にもおすすめです。…続きを見る -
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