マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン
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スワン 岡崎店(Swan)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- マシン ピラティス
こんにちは(^^)swan岡崎店です!な ん と、、、！スタッフが増えます★只今、研修中、、、！！！さらにパワーアップしたswan岡崎店に是非、お越しください♪_______________________…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- マシン ピラティス
朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。最近、身体の冷えやむくみを感じていませんか？ピラティスでは、深層の筋肉（インナーマッスル）を使うことで血流が促され、体の内側か…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- マシン ピラティス
寒くなると気づかないうちに脚がむくみ、パンツがきつく感じる…そんな季節の悩み、ありませんか？実はその原因、多くは「筋肉の使い方」と「血流の滞り」にあります。マシンピラティ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- マシン ピラティス
冬になると、、、・寒さで首・肩をすくめる姿勢が増える・自律神経が乱れ、血管の収縮が続く・冷えとともに筋肉が硬くなり、肩の可動域が減るこの状態を放置すると、頭痛・姿勢の崩れ…続きを見る
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