マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン
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- 愛知県岡崎市百々西町１３－８
- 大門駅から車で7分 名鉄東岡崎駅から車で15分 JR岡崎駅から車で25分
スワン 岡崎店(Swan)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- マシン ピラティス
マシンピラティスで骨盤を「矯正」ではなく「整える」「骨盤矯正」と聞くと、ボキボキするイメージを持たれる方も多いですが、マシンピラティスでは骨盤そのものを動かすのではありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- マシン ピラティス
マシンピラティスは「整える×鍛える」を同時に行えるのが特徴◎ ・ デスクワークでの肩こり ・ 慢性的な腰痛 ・ 姿勢の崩れ・骨盤の歪み ・ 運動が久しぶりで不安な方マシンのサポー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- マシン ピラティス
多くの人が抱える悩み “ 肩凝り ”「肩が重いな…」「最近ずっと首がつらい…」そんな日は、無理にがんばらなくて大丈夫です。マシンピラティスでは、・呼吸を大切に・ゆっくり、や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- マシン ピラティス
デスクワークや立ち仕事で、午前中から体がガチガチ…そんな方におすすめなのが昼のマシンピラティス当スタジオは完全マンツーマン。お一人おひとりの体の状態に合わせて、無理のない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- マシン ピラティス
＼ 3ヶ月後の変化／横から見ると・ 首・肩の力が抜け・ 背中がスッと伸び・ 立ち姿が楽そうにマシンピラティスは「鍛える」というより体を正しい位置に戻していくエクササイズ。・ 猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- マシン ピラティス
寒さで・肩こりがひどくなる・腰が重だるい・姿勢が崩れやすいそんな時こそ【マシンピラティス】マシンが動きをサポートするので・運動が久しぶりの方・体が硬いと感じる方・冷えやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- マシン ピラティス
こんにちは！Swan岡崎店です！先日、本部のトレーナーさんを招き研修会を行いました(^^)より効果的で安心できるレッスンができるよう、姿勢や細かい動作などスタッフ全員で確認、共有…続きを見る -
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