【リンパマッサージ/ヘッドスパ/肩こり/美容鍼灸】三軒茶屋鍼灸整体～meliorem～
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メリオレム 三軒茶屋(meliorem)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 頭痛改善!!
- その頭痛、もしかしたら首や肩から来ているかもしれません
頭痛がするとき、まず頭痛薬を飲む方がほとんどだと思います。それで楽になればいいのですが、「薬が効いている間だけ」「また翌日には同じ痛みが来る」という状態が続いているなら、原因が別のところにある可能性があります。
頭痛にはいくつか種類がありますが、日常的に悩まれている方に多いのが緊張型頭痛です。首や肩の筋肉が緊張し、後頭部から頭全体が締め付けられるような痛みが出るタイプです。デスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢のクセなどが重なると起きやすく、肩こりと一緒に悩んでいる方も多いです。
筋肉が緊張すると血管が圧迫され、血流が悪くなります。頭部への血流が滞ることで痛みや重さが出てくるため、筋肉そのものをほぐしてあげることが改善への近道になります。
当院では、首から後頭部にかけての筋肉を丁寧にほぐす施術を行っています。「施術後に頭が軽くなった」「久しぶりにすっきりした感覚があった」という声をいただくことが多く、頭痛が肩こりと連動していた、と気づかれる方も少なくありません。
あわせて、日常の姿勢や身体の使い方についてもお伝えしています。薬に頼らなくても楽でいられる身体を、一緒につくっていけたらと思っています。
頭痛が続いていて困っている方、まずは一度ご相談ください。
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