【リンパマッサージ/ヘッドスパ/肩こり/美容鍼灸】三軒茶屋鍼灸整体～meliorem～
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メリオレム 三軒茶屋(meliorem)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 脳疲労は身体から回復できる
- 脳疲労は身体から回復できる
頭を使いすぎてぼんやりする、休んでも疲れが取れない。脳疲労は睡眠や休息だけでは回復しにくいことがあります。なぜなら、身体の緊張が取れていない状態では、横になっていても脳が完全にオフになれないからです。
脳と身体はつながっています。首や肩の筋肉が緊張したまま眠っても、深い休息には入りにくい状態が続きます。自律神経が高ぶったままだと、脳は休もうとしても興奮状態が続き、翌朝また疲れたまま起きることになります。
当院では、身体の緊張をほぐしながら自律神経のバランスを整える施術を行っています。「施術後の夜は深く眠れた」「翌朝の頭の重さが違った」という感想をいただくことがあります。脳の疲れは身体から回復させる、そのサポートをしています。気になる方はぜひご相談ください。
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