イヤシス イオンモール鈴鹿店(Iyashisu)のブログ
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。今日は「大寒」。一年で最も寒さが厳しいといわれる時期です。この時期は、冷えやむくみ、自律神経の乱れがでやすくなります。体を外からだけ…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。年末年始を乗り越え、日常に戻ったこの時期。実は身体の中では、生活リズムの変化や寒さの影響で自律神経が乱れやすく、疲れや重だるさが出や…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店です。脚のむくみに日々悩まされてはいませんか？脚のむくみの原因は、生活習慣（塩分・アルコールの摂りすぎ、運動不足、同じ姿勢の継続、睡眠不足、身体…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。「健康に良いこと、何か始めたいけど、何をしたらいいのかわからない」そのように思ったことはないでしょうか。多くの人は「運動する！」「痩…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。三連休も終わり、お正月から早くも二週間。気持ちは通常モードでも体の疲れが後から出てくる頃ですね。先日、久しぶりにあかすりを受けて、古…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。本日１月１１日は「鏡開き」。お正月モードの身体を、そっと整え直す日です。そして鈴鹿市では成人式も行われ、イオンモール鈴鹿店には華やか…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。先日、天然温泉で「いつもシャワーだけだけど、お風呂に浸かるっていいねー」という会話が聞こえてきました。湯船に浸かると、体の芯から温ま…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。七草粥は、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を休める習慣として知られていますが、実は自律神経の切り替えにもつながっています。年末年始は食事…
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Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。昨日、伊勢神宮・内宮へ初詣に行っていきました。高市首相の参拝と重なり、手荷物検査などでおかげ横丁に2時間ほど並ぶことに。寒さと人混み…
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こんにちはIyashisuイオンモール鈴鹿店田辺です。お正月休みで乱れた生活リズム食べすぎ・寝不足・冷えなどで身体が重く感じやすい季節。じんわり温め、乱れた巡りを内側から整えてく…
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