リラクゼーション クルム
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クルム(Kurum)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 腸もみ、、
- こんにちは！
春も本番ですが、昼夜の寒暖差夜が激しい毎日ですね、いかがおすごしでしょうか？
寒暖差、乾燥などで弱りがちな腸について、少しお話したいと思います。
腸は、メンタルや脳とのつながりに深く関係しております、脳で感じたストレスが腸に伝わるため、緊張や不安から腹痛を起こします。逆に腸が精神状態や脳を変える力も持つこともわかってきて、腸は第二の脳ともいわれます。
この関係が脳腸相関（脳と腸が互いに影響し合う）として注目されているそうです。
「断腸の思い」「腑に落ちる」など腹言葉のように、感情と腸の密接な関係は古く知られていますよね、、
なかなか自分ではケア出来ない方に腸もみをおすすめです♪
腸もみには、便秘改善・冷え・むくみ改善・代謝アップ、リラックス効果など、さまざまな効果が期待できます。血行促進や自立神経の調整を助け、腸内環境を整えます！
皆様の腸も大切に労わりたいです・・・( ´ ▽ ` )
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