最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/20
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塩見 知佳
【首コリと肩甲骨】首が重い。後頭部が痛む。首を揉んだりツボを押したりしても楽にならないこともあります。その理由のひとつが「肩甲骨」です。・顎が前に出る姿勢・巻き肩・いかり…
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- 投稿日：
- 2026/2/19
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塩見 知佳
【疲れ顔の原因】疲れ顔は単なる年齢の問題ではありません。表情筋の緊張や血流の低下が関係しています。筋肉が硬くなると毛細血管の循環が滞りやすくなります。さらに食いしばりは交…
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- 投稿日：
- 2026/2/18
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塩見 知佳
【腰をゆるめたら頭痛が楽になった】頭痛がつらいとき、多くの方は首や肩を気にします。ですが先日、腰をゆるめたことで頭痛が軽くなった方がいらっしゃいました。最初は「なぜ腰？」…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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塩見 知佳
【筋膜層の違いとは？】「筋膜リリース」という言葉はよく聞くけれど、“どの層”にアプローチしているかで目的は変わります。筋膜は一枚ではなく、いくつかの層に分かれています。浅…
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- 投稿日：
- 2026/2/16
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塩見 知佳
顔の緊張をほぐし整える美容鍼灸｜心斎橋美容鍼というと「小顔」「リフトアップ」「ほうれい線改善」などを思い浮かべる方が多いかもしれません。顔は体の一部であり、お顔の疲れと体…
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- 投稿日：
- 2026/2/15
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塩見 知佳
【吸い玉はやさしい筋膜リリース】「筋膜リリース」と聞くと、器具でほぐすイメージがあるかもしれません。本来の筋膜リリースとは、“癒着した組織をゆるめること”。筋膜の動きやす…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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塩見 知佳
【斜角筋が固い人の特徴】首の横にある「斜角筋」は、首を横に傾けたり、呼吸を助ける筋肉です。この筋肉が固くなっている人にはいくつかの共通点があります。・肩や首が常に重だるい…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
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塩見 知佳
【食いしばりとフェイスライン】全身のコリが強く、無意識に常に力が入っている状態でした。特に食いしばりが強く、首や肩にも影響が出ていました。背面のコリと顎のコリをゆるめてい…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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塩見 知佳
テレビを見る、パソコン・スマホ作業で気が付かないうちに頭が前に出てしまいます。人の頭はボーリングの球ほどの重さがあり、数センチ前に出るだけでも首の筋肉は大きな負担が掛かり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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塩見 知佳
お顔やお体に触れさせていただく時間は、私にとって大切な“お預かりの時間”です。静かで穏やかな空間の中で、心から安心して過ごしていただけるよう、サロン全体を整えています。ベ…
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ナツメ鍼灸院(natume鍼灸院)のクーポン
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ナツメ鍼灸院(natume鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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