ナツメ鍼灸院(natume鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 耳鳴りと肩コリの関係
- 【耳鳴りと肩こりの関係】
「キーン」「ジー」という耳鳴り。
耳だけの問題ではなく、首や肩の緊張が関係している場合があります。
【肩こりが耳に影響する理由】
耳のまわりには
・首の筋肉（胸鎖乳突筋）
・肩の筋肉（僧帽筋）
・頭の付け根の筋肉（後頭下筋）
が集まっています。
これらはすべて、肩こりと深く関係する筋肉です。
肩こりが強い＝耳の周りも緊張している状態、といえます。
【血流と神経の影響】
首や肩がこると
・血流が悪くなる
・神経が圧迫されやすくなる
と言われています
（一般的な身体の仕組みとして）
耳の周辺はとても繊細なため、
こうした影響を受けやすい場所です。
その結果として
・耳鳴り
・耳の詰まり感
・違和感
につながることがあります。
【耳鳴りの施術】
耳鳴りを訴える方には
耳、顎、首、肩を中心に施術を行います。
姿勢や、自律神経が関係している場合もあります。
「頭が軽くなった」
「耳の圧が抜けた感じがする」
とご感想をいただきます。
※すべての耳鳴りに効果があるわけではありません
耳鳴りには
・加齢
・内耳のトラブル
・ストレス
・疾患
など様々な原因があります。
強い症状や長く続く場合は、
まずは耳鼻科での検査をおすすめします。
「原因がよくわからない不調」でお悩みの方は、
一度ご相談ください。
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