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１０５治療院

イチマルゴチリョウイン

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  • 整体・カイロ
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  • 岩手県胆沢郡金ケ崎町西根西地蔵野２７－１１０５号室
  • →金ヶ崎駅から車で3分

105治療院のブログ

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16件のブログがあります

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  • 春の養生とPMS
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    イシカワ
    春の養生とPMS UP
    春の養生は、締め付けない。服も、行動も、気持ちも少しゆるめて、伸び伸びと。抑うつや我慢は“詰まり”。春は外へ伸びるエネルギーの季節。そのエネルギーを押さえ込むと、イライラ…続きを見る
  • 寒暖差による不調
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    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    イシカワ
    寒暖差による不調
    最近、頭痛や無気力のご相談が増えています。寒暖差で自律神経が乱れやすい時期。整えば、身体はちゃんと戻ります。なんとかしたくて探している方へ。ご相談ください。
  • おなかの調子、いかがですか
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    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    イシカワ
    おなかの調子、いかがですか
    胃の調子は？と聞くと「特には」お腹は？と聞くと「問題ない」でも背中は正直。背中が硬くなって、呼吸も浅い状態に。ずっとその状態で生活できてしまうとそれが“普通”になります。…続きを見る
  • 問診
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    イシカワ
    問診
    問診のお話を少し。当院は治療院なので、「どこが・いつから・どんなふうに痛いか」をもちろん大事にします。でもそれだけではなくて、・お腹の調子・眠りの質・頭痛、めまい、耳鳴り…続きを見る
  • あん摩、指圧、マッサージの違い、知っていますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    イシカワ
    あん摩、指圧、マッサージの違い、知っていますか？
    『マッサージ』と聞くと、リラックス目的で揉むイメージがある方が多いと思います。『按摩』や『指圧』は、体の奥までしっかり働きかけて不調を改善する日本古来の手技です。指圧は特…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    イシカワ
    年の初めのお身体へ
    【年のはじまりの、お身体へ】休んだはずなのに、なんとなく重い。寝たはずなのに、朝の肩が固い。年末年始は “ゆっくりしたつもり” でも身体は意外と、去年の緊張をそのまま連れて…続きを見る
  • 足裏が痛いとき
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    イシカワ
    足裏が痛いとき
    最近「朝の一歩目が痛い」「踏むとズキッとする」そんなご相談が増えています。この症状、足底筋膜炎“っぽい”反応のことが多いのですが痛いからといって、ゴリゴリ刺激するのは逆効…続きを見る
  • 師走
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    イシカワ
    師走
    【師走に増える、交感神経が少し頑張りすぎているサイン】最近、「なんだか常に急いでしまう」「すぐ結果を出したくなる」「気づくと呼吸が浅い」そんな方が増えてきています。忙しさ…続きを見る
  • 隙間と余白
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    イシカワ
    隙間と余白
    不調を治すのは、結局のところ “あなた自身の身体” です。私たち施術者ができるのは、その力が働きやすいように整えるお手伝い。本当は「休む」「栄養をとる」──それが一番だと、…続きを見る
  • タイヤ交換の時期ですね
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    イシカワ
    タイヤ交換の時期ですね
    タイヤ交換の時期は、寒さ＋荷重でギックリ腰が増える時期。冷えで筋肉が硬くなると、不測の動きに身体がついていけず、痛めてしまうリスクが高まります。しっかり防寒をして、暖房も…続きを見る
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105治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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