ビビィ(Bibiy)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 糖化肌って知ってますか？
こんにちは♪
Beauty salon Bibiyです。
みなさまお肌が糖化するって
どういうことかご存知でしょうか。
糖化とは、体の中の余分な糖が、
お肌のコラーゲンやエラスチンとくっついて
劣化してしまうことです。
分かりやすく言うと、
お肌が“こげてしまう”老化です。
糖化が進むと…
・肌が黄ぐすみする
・ハリ・弾力が低下する
・たるみ・シワが出やすくなる
・疲れて見える・老け見えしやすい
※ 酸化が「サビ」なら、糖化は「コゲ」。
糖化の原因
・甘いもの・糖質のとりすぎ
・血糖値の急上昇
・揚げ物・焼き色の強い食事
・睡眠不足・ストレス
糖化対策は？
・食べる順番を意識（野菜→たんぱく質→炭水化物）
・甘いものは食後に少量
・睡眠・ストレスケア
・抗酸化、抗糖化ができるスキンケアを使う
当店では抗酸化、抗糖化ケアが叶う
【ビオフィート】のトリートメントがおすすめです
糖化は見えないところで進む老化です。
黄ぐすみ・たるみが出る前に、
肌環境を整えるケアをしませんか？
ご来店お待ちしております☆
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