さっぽろ心灯はり きゅう院/ハリスリム 札幌山鼻(Hari-Slim)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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大津 周平
【お客様の声】2ヶ月で5kg減量＆快眠を取り戻されました数年続いた不眠症とダイエットの停滞に悩まれていたお客様が、当院の耳ツボ・お灸ダイエットコースを開始されて3ヶ月。嬉しい…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
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大津 周平
身体も心も軽くなりたい方へ。さっぽろ心灯はり・きゅう院では、“鍼灸×ダイエット×体質改善”で、40～60代の女性を中心に無理のない痩身とメンタルの安定をサポートしています。3…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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大津 周平
【3週間で－3kgの方のご報告】体質改善を続けている方から、数字以上に大きな“心と生活の変化”が出ています。 食事中のイライラが減った 食後の強い眠気がなくなった 気持ちが前…
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- 投稿日：
- 2025/11/9
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大津 周平
「水2リットル」で変わる体質ダイエット習慣体の中の“流れ”を整えることが、実は一番のダイエット。1日2リットルの水を、できれば人肌以上の温度で飲むだけで代謝が上がる老廃物が…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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大津 周平
体型を隠す洋服ばかり選んでいませんか？最近、代謝が落ちてなかなか痩せにくい…このままずっと健康でいられるか不安…いつも途中で諦めてしまう…そんな方にこそ、「鍼灸×ファステ…
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- 投稿日：
- 2025/11/3
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大津 周平
空腹が“クセ”になっている方へ習慣でお腹が空く人は実は多いです。例15時になると甘いものが欲しくなる夜ご飯後でも何かを口にしたくなるイライラすると食べたくなるこれは胃ではな…
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- 投稿日：
- 2025/11/2
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大津 周平
食欲は“性格”ではなく“自律神経”ですつい食べすぎてしまう…落ち込む必要はありません。食欲は**やる気や根性ではなく“脳と神経の反応”**です。特に40代以降はストレス睡眠不足…
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- 投稿日：
- 2025/10/28
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大津 周平
腸の調子が悪い、疲れが抜けない。そんな時におすすめなのが 炭酸水×りんご酢 です。大切なのは、無糖の炭酸水＋純りんご酢を選ぶこと。砂糖や果糖ぶどう糖液糖が入っていると、血…
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- 投稿日：
- 2025/10/26
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大津 周平
「甘いものがやめられない」「夜になるとつい食べてしまう」それ、“中毒症状”かもしれません。食べすぎや間食が止まらない原因の多くは、脳内ホルモン（ドーパミン・セロトニン）の…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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大津 周平
「3週間でここまで変わるの？」そんな声をいただきました鍼灸ダイエットを始めてから 肩の痛みがなくなった 気持ちが安定して穏やかに 肌のトーンが明るくなった「最近、元気そう…
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