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さっぽろ心灯はり きゅう院/ハリスリム 札幌山鼻(Hari-Slim)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- なぜ鍼灸が効果があるのか？
- 【痩せない原因はここ】腸内環境と体温を整える鍼灸ダイエットとは？
こんにちは
さっぽろ心灯はり・きゅう院です
「食事も気をつけているのに痩せない」
「運動しているのに体重が落ちない」
このようなお悩みでご来院される方がとても多いです。
実はその原因は
・腸内環境の乱れ
・深部体温の低下
この2つが大きく関係しています。
私自身も過去に10kgのダイエットを経験しましたが、食事制限だけではなかなか結果が出ませんでした。
そこで重要だと感じたのが「体のベースを整えること」です。
■ 痩せ体質を作る3つのポイント
1 自律神経を整えて腸を動かす
ストレスや睡眠不足が続くと交感神経が優位になり、腸の動きが低下します。
鍼灸でリラックス状態を作ることで腸の働きが整いやすくなります。
2 お灸で深部体温を上げる
お腹や骨盤周りを温めることで血流が改善し、基礎代謝が上がります。
その結果、脂肪が燃えやすい状態になり、むくみにくい体に変わっていきます。
3 ストレスケアで腸内環境を守る
ストレスは腸内環境を悪化させる大きな原因です。
鍼灸によって心身の緊張を緩めることで、腸の状態も安定しやすくなります。
■ 無理なダイエットの前に
食べないダイエットや無理な運動を頑張る前に、
腸内環境
体温（深部体温）
この土台を整えることが、結果的に一番効率よく痩せる近道になります。
■ こんな方におすすめです
・頑張っても体重が落ちない
・むくみやすい
・冷えやすい
・ストレスが多い
・リバウンドを繰り返している
■ ご予約について
現在、初回の体験もご用意しております。
まずはお体の状態を確認しながら、なぜ痩せにくいのかを整理していきます。
無理なご案内はありませんので、安心してご相談ください。
ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
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