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つむぎのブログ
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投稿日：2025/7/20
- 甘いものが食べたい！それは体からのサインかも？
- 甘いものが食べたい！
チョコレートがやめられない！
ケーキが食べたーーい！
そんな時は、もしかしたら胃が弱っているのかも。
東洋医学では、胃（脾）が弱っていると甘いものが食べたくなると言われています。
現代は甘いものというと、チョコやケーキなどを思い浮かべますが、昔は芋・栗・カボチャが甘いものだったのです。
そして、体が欲する甘いものとは、実はチョコやケーキではなく、後者の方なんです！！
チョコやケーキには白砂糖が含まれています。
胃が弱って甘いものが欲しくなり、白砂糖たっぷりのものを食べると、余計にまた胃を弱らせてしまう。負のループに陥ります。。。
甘いものが食べたいなー、と思ったら、
もしかしたら胃が疲れてるのかな？
と体からのサインを受け取って、消化の良い食べ物や、芋・栗・カボチャなどを食べてみてください。甘いもの欲がおさまります！
チョコが食べたい！！
そんな時にはお腹を温めてリラックスするのもオススメです♪
または、ヘッドスパでリラックスするのも◎
バザルトストーンでじんわり奥まで温めると、チョコレート欲もどこかに行っちゃいます。
ぜひお試しくださいね♪
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温活・妊活・よもぎ蒸しサロン つむぎ
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