チクサセントラルセイタイサロン
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千種セントラル整体サロン(千種CENTRAL整体サロン)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 千種区で目疲れからくる首こり、放置はNGです
- こんにちは！
千種CENTRAL 整体サロンです！
スマホやパソコンの使用が増える中、目の疲れと首こりを同時に感じていませんか？
実は目の酷使は首周りの筋肉に大きく影響し、
無意識に力が入り続けることで首こりを引き起こします。
特に首の後ろから肩にかけての張りや重だるさを感じる方は、
目の疲れが原因になっているケースも少なくありません。
本山・池下・覚王山エリアでも、
デスクワークやスマホによる目の疲れから首こりに悩む方が増えています。
目のピント調整に関わる筋肉が疲労すると、自律神経も乱れやすくなり、さらに筋肉の緊張が強くなる悪循環に。
放置してしまうと頭痛や集中力低下にもつながるため、早めのケアが大切です。
こまめに目を休めたり、首元を温める習慣を取り入れてみてください。
当サロンでは、目の疲れからくる首こりにも対応し、
首や肩だけでなく全身のバランスを整える施術を行っています。
本山・池下・覚王山周辺で不調を感じている方は、お気軽にご相談ください。
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投稿者
千種 整体
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