最新ブログ一覧
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◆ 睡眠の質が下がる理由眠れない、途中で目が覚める、朝スッキリしない…。これは筋肉のこりや自律神経の乱れが原因で、体が“休むモード”に入れていないサインかもしれません。◆ …
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首や肩がガチガチだと、「ちょっと疲れてるだけ」なんて思いがちですが、実は体のあちこちに波紋を広げています。【首肩こりは全身の不調の引き金】・血流が悪くなって頭が重くなった…
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「夕方になると脚がパンパン…」・夏は冷房による冷え・冷たい飲み物のとりすぎ・汗でのミネラル不足など体の水分バランスが乱れやすくなります。その結果、全身に“むくみ”が出やす…
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姿勢×深層筋×自律神経にアプローチする鍼灸。「いつも首がこっている」「マッサージしてもすぐ戻る」「猫背気味だけど、そこまで気にしてなかった」そんなあなた、“猫背型の首こり…
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鍼灸で内側から巡りを整える。夏のケア！夏になると、「暑さでバテる」「冷房で冷える」「夜が寝苦しい」そんな不調を訴える方がぐっと増えます。ただ、ここで意外なのが一見元気そう…
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暑い季節こそ、身体を整えるチャンスですこんにちは。連日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？当院は8月も変わらず通常営業しております。お盆期間中も、ご予約…
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緊張がゆるむと、眠りは変わります。鍼灸で“脱力できる身体”をつくりませんか。「寝ているはずなのに、朝から疲れている」「夜中に何度も目が覚める」「寝つくまでに時間がかかる」…
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なんとなく腰が重い。足が疲れやすい。お尻がだるい。そんな“はっきりしない不調”を抱えている方、股関節の動き、悪くなっていませんか？股関節は、身体の中でもっとも大きな関節の…
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なんとなくダルい。寝ても疲れが抜けない。お腹の調子が地味に悪い。そんな「はっきりとは病気じゃないけど、健康とも言いがたい状態」──東洋医学では**「未病（みびょう）」**と呼…
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最近、肩こりがひどい。マッサージしてもすぐ戻ってしまう。そんな方、**「食いしばり」**を疑ったことはありますか？＊肩ではなく“顎”が原因？無意識のうちに上下の歯をギュッと噛…
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渋谷ビファイン鍼灸治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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