ピラティスワークスシュリット
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- 福岡県糸島市前原中央１-１－２４ハザマビル２B
- 筑前前原駅から徒歩2分 【痩身/肩こり/腰痛/ピラティス】
シュリット(Schritt.)のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 腰がつらい原因は実は腰じゃない？
座っていると腰が痛くなりやすい
重い荷物を持つときに響く
そんな腰のお悩み、ありませんか？
実は腰の不調は、腰だけが原因ではないことがとても多いです。
骨盤の傾きや、体幹の筋肉がうまく使えていないことで、腰が頑張りすぎてしまっているケースも少なくありません。
マシンピラティスでは、専用のマシンが体をサポートしてくれるため、腰に負担をかけずに体幹を使う練習ができます。
「整体やマッサージに行っても、すぐ戻ってしまう」そんな方にこそ、動きから体を整えるマシンピラティスはおすすめです。
当店では、レッスン前に腰や骨盤の状態をチェックし、無理のない動きからスタートします。
高崎で腰痛にお悩みの方、「もう仕方ない」と諦める前に、一度マシンピラティスを体験してみてください。
#マシンピラティス #パーソナルピラティス #姿勢改善 #体幹トレーニング #ボディメイク #ダイエット #運動初心者歓迎 #柔軟性アップ #肩こり改善 #腰痛改善 #筋力アップ #猫背改善 #ピラティス効果 #健康美 #美ボディ #しなやかな身体＃糸島
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¥4,400 猫背＆巻肩＆姿勢不良（お悩み改善）パーソナルマシンピラティス80分￥5500
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ピラティス講師
mariya マリヤ
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