ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！うさです^ ^乗り換え割始めました！なんとなくいま通ってるとこ変えてみたいって思っている方にオススメです♪料金体系が、、、サービスに不満が、、、なんとなくマンネ…
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ストレートネック改善ならStretch TOKYO ●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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Shoko
こんにちは！Stretch TOKYOです。普段、無意識に腰を反らせていませんか？腰を過度に反らせると、腰椎に負担がかかり、腰痛や反り腰の原因になることがあります。こんな姿勢していま…
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こんにちは！大宮司です！今回はむくみが起こる原因をご紹介します。むくみは女性に多いお悩みの一つですが、原因はご存知でしょうか？体がむくむ原因はいくつかあります。まずは、塩…
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こんにちは！大宮司です。本日も姿勢がもたらす身体の変化について見ていこうと思います。悪い姿勢がもたらす影響とは？３，フラットバックフラットバックとは、頭部が前方に突き出す…
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腰痛にお悩みの方へ！デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策についてお話していきますデスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。特に四条烏丸のようなビジネ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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Shoko
こんにちは。Stretch TOKYO SHOKOです。スマホを見ているとき、つい首が前に出たままの姿勢になっていませんか？この状態が長く続くと「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる…
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こんにちは！「最近、老けて見える気がする…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、猫背にあるかもしれません。猫背は肩や背中が丸まり、首が前に出ることで体が縮こま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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Shoko
慢性的な不調を根本から見直すストレッチ慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などでお悩みの方の多くは、実は根本的な原因が解決されていないことがほとんどです。一時的にマッサージで楽にな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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Shoko
こんにちはオーダーメイドストレッチStretch TOKYOです。「デスクワークで腰がつらい」「お尻が硬くてだるい」そんな方は、長時間の座位姿勢で筋肉が固まっているかも。座る時間が長…
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