ストレッチセンモンテン ストレッチトウキョウ
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ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/10
- サウナでもっとととのいたい方！
- こんにちは！
サウナーの大宮司です！
週2-3程度サウナに通ってますが、
パーソナルストレッチ60分コースの後にサウナに行くと更にととのうのか検証してみました！
結果は、、、
ととのいました！笑
僕的根拠ですが
1身体の不調が減っている状態
2血流が良くなっている状態
この辺が主な要因かなと思いますが
しっかりとしたエビデンスでは無いので
必ずしもじゃ無いことだけご理解お願いします！
次回は大宮司的サウナランキングを記載していこうと思いますので
楽しみにして下さい＾＾
明日2/11(水)予約が取りにくくなっておりますので
お早めのご予約おすすめしております！
明日の空き状況
13:00-1名
19:00-1名
先月オープンした祐天寺店はまだご予約可能です！
都立大店でご予約ご予定合わない場合、祐天寺店でも
ご予約承っておりますのでどうぞよろしくお願い致します！ストレッチ専門店Stretch TOKYO 都立大学店
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東京都目黒区平町1-26-17ソシアルビル都立大学駅前407
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