ダツモウサロン アンド ハーブピーリング フィズ トツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区吉田町５９６ 横浜元町ガーデン光國１０２号室
- 戸塚駅より徒歩9分[戸塚/レディース脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛/ワキ脱毛/脱毛/VIO]
フィズ 戸塚店(FIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 美肌になる飲み物
- 今回は美肌に良いとされる飲み物をいくつかご紹介していきます！
●水（白湯）
人間の体の60%が水分でできているといわれています。
水分が不足すると血液の循環が低下し新陳代謝が乱れ、鈍化していきます。
1日に必要な水分量は、1日1500～2000mlと言われています。
白湯を飲むのもお勧めです。白湯を飲むと体が温まり、新陳代謝を高めるだけでなく乾燥肌の改善にもつながります。
●緑茶
緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用があることがわかっています。ビタミンCやビタミンEも含まれており肌老化の要因となる酸化の働きを抑えるので、シミやしわ、たるみの予防にもなります！
●豆乳
豆乳に含まれている大豆イソフラボンには、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があることがわかっています。大豆イソフラボンにはホルモンバランスを整え、ニキビや吹き出物など肌荒れの予防にも効果的です。
●トマトジュース
トマトジュースには、抗酸化作用をもつリコピンが含まれています。シミやしわなどが気になる方が積極的に摂りたい栄養素です。
ただし、市販のトマトジュースには塩分や糖分がたくさん含まれているものもあるため、飲み過ぎには注意が必要です。
●お酢
美肌にためにはスムーズなお通じが欠かせません。便秘が続くと腸内環境が悪くなることで肌荒れやくすみなどのトラブルが起きやすくなります。お酢には胃酸の分泌を促す作用があり、お通じの改善が期待できます。胃酸が分泌されることによって腸が刺激され、便を排出してくれます。
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脱毛サロン＆ハーブピーリング FIS 戸塚店
【住所】
神奈川県横浜市戸塚区吉田町596 横浜元町ガーデン光圀102
【アクセス】
JR東海道線/横須賀線/湘南新宿ライン 戸塚駅から徒歩9分
横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅から徒歩8分
【営業時間】
11:00～21:00（不定休）
最終受付20:30（お仕事帰りに是非！）
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