ダツモウサロン アンド ハーブピーリング フィズ トツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区吉田町５９６ 横浜元町ガーデン光國１０２号室
- 戸塚駅より徒歩9分[戸塚/レディース脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛/ワキ脱毛/脱毛/VIO]
フィズ 戸塚店(FIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 身体の冷えと美容
- 冷え性というと、冬に手足が冷たくなるイメージがありますが、実は一年中、体の冷えに悩む人は少なくありません!
そしてこの「冷え」は、健康だけでなく美容にも深く関係しています。
冷えると血流が悪くなり、肌や髪に必要な栄養や酸素が届きにくくなります。
その結果、顔がくすんだり、乾燥しやすくなったり、目の下のクマが濃くなる、フェイスラインがぼやける原因にもなります。
頭皮の血流が悪くなると、髪にも影響が出ます。
ツヤがなくなったり、抜け毛が増えたりするのは、冷えによって毛根が弱っているサインかもしれません。
また、冷えは脂肪を燃やしにくくするため、体が冷えている人は太りやすい傾向があります。
では、どうすれば冷えを防げるのでしょうか？
〇食事
しょうが、ねぎ、にんにく、根菜類など、体を温める食材を積極的にとりましょう。
冷たい飲み物より、常温や温かい飲み物を選ぶのもポイントです。〇運動
筋肉は体の熱を作る役割があるため、軽いストレッチやウォーキングを続けるだけでも効果があります。足首を回したり、肩を動かしたりするだけでも血流が改善します。
〇お風呂
シャワーで済ませず、ぬるめのお湯に15分ほどゆっくり浸かることで、体の芯まで温まり、リラックス効果も得られます。
身体の冷えは、放っておくと肌荒れや髪のトラブル、体型のれにつながります。
逆に、体を温める習慣を続けることで、血行が良くなり、肌の透明感やハリが戻ってきます！
「冷えを取ること」は、美容の土台を整えること。
体の内側から温めて、めぐりのいい美しさを育てていきましょう！
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脱毛サロン＆ハーブピーリング FIS 戸塚店
【住所】
神奈川県横浜市戸塚区吉田町596 横浜元町ガーデン光圀102
【アクセス】
JR東海道線/横須賀線/湘南新宿ライン 戸塚駅から徒歩9分
横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅から徒歩8分
【営業時間】
11:00～21:00（不定休）
最終受付20:30（お仕事帰りに是非！）
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