アサガヤグランピラティス(ASAGAYA GRAND PILATES)の2回目以降来店の方用クーポン・メニュー

プライベートレッスンを体験された方限定、特価のグループ体験です。上半身・下半身、ストレッチ、全身を整える60分のマシンピラティス。初心者、40代・50代の方、運動を始めたい方にお勧め◎

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2回目のお客様限定

グループレッスンを体験された方限定、特価のプライベート体験。より丁寧にピラティスを学びたい方、お身体の状態に合わせて、お悩みを相談しながらのマンツーマンのレッスン◎

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2回目のお客様限定

時間も金額も自分を大切にする自己投資。お悩みを相談して整えたい方、仕事、育児の疲れによる巻き方/肩こりを改善したい方に、インストラクターとのマンツーマンレッスンを受けられます。

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慢性的な腰痛・骨盤の歪み、たるみ、産後などでお悩みの方にオススメ◎カウンセリング→姿勢チェック→パーソナルピラティス。

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仕事で、家事で足首・ふくらはぎがパンパン。そんな時は30分のクイックオーダーのプラーベートレッスンを！マシンならでは、血液・リンパ液の流れを促進し、終わった後の足が軽～～い！

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仕事で、家事で肩・首がカチカチ。そんな時は30分のクイックオーダのプラーベートレッスンを！肩、首、肩甲骨にかけて筋肉がほぐれ、血行促進も◎終わった後は肩も頭もすっきり！

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仕事で、家事で腰がこわばってミシミシ。そんな時は30分のクイックオーダのプラーベートレッスンを！腰まわりをストレッチ、背中にかけて筋肉をほぐし、背骨も動かす。終わった後は姿勢も改善！

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腹筋を引き締められるので、ぽっこりお腹を解消しながら、くびれのあるお腹にしていくことができます。カウンセリング→姿勢チェック→パーソナルピラティス体験。

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【むくみケア/美脚メイク】大人気の美脚ピラティス◎重心を正して立ち姿から綺麗に！骨格へのアプローチにより、脚のラインが確実に改善◎カウンセリング→姿勢チェック→ピラティス体験。

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少人数制なので、初心者の方にオススメ。インストラクターの目が届くスタジオで正しくマシンピラティスレッスンを受けられます。

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会員の方はこちらにてご予約ください。#八王子#高尾 #日野　#相模原 #グループピラティス #パーソナルピラティス  #マンツーマンピラティス  #姿勢改善  #骨盤調整  #肩こり解消  #腰痛改善

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【参考用】こちらから予約しないようにお願い致します♪会員様のサブスク価格になるので、体験レッスン後、入会を考えられている方は参考にしてください。

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