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ルアンシンキュウイン

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ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • むくみの仕組み　完全マニュアル
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    阿武 諒
    むくみの仕組み　完全マニュアル
    どうして「むくみ」が起きるのか？ 体の水分の循環私たちの体の水分は、血管の中を流れる水分（血しょう）細胞の間を満たす水分（間質液）リンパ管を流れるリンパ液この3つの間で、常…続きを見る
  • 足裏の痛み　種類によって原因が違います
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    阿武 諒
    足裏の痛み　種類によって原因が違います
    足裏の痛み、種類によって原因がちがいます足裏は小さな骨や筋肉、靭帯が集まる大切な場所。どこが痛むかで、原因やケアの仕方も変わります。かかとが痛い朝の一歩目がズキッと → 足…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛、どうして起こるの？
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    阿武 諒
    妊娠中の腰痛、どうして起こるの？
    妊娠中の腰痛は、多くのママが経験するマイナートラブルのひとつ。お腹が大きくなることで姿勢が変わり、ホルモンの影響で関節や靭帯もゆるみ、腰に負担がかかりやすくなります。中国…続きを見る
  • くび、肩こりの正体は目の疲れ！？
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    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    阿武 諒
    くび、肩こりの正体は目の疲れ！？
    その首こり…首だけが原因じゃないかもしれません。や実は、目の酷使が首こりの大きな引き金になっているんですパソコンやスマホで目を使いすぎると→ 後頭部～首の深い筋肉がギュッ…続きを見る
  • 食欲の秋×胃腸のケア
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    食欲の秋×胃腸のケア
    食欲の秋に向けて 胃腸を整える鍼灸治療 秋は「実りの季節」。旬の食材が豊富で、つい食べすぎてしまったり、急に冷えることで胃腸に負担がかかりやすい時期です。鍼灸では、ツボを…続きを見る
  • あなたのその症状本当に頸椎ヘルニアですか？
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    あなたのその症状本当に頸椎ヘルニアですか？
    首や腕のしびれ・痛み…それ、「頸椎椎間板ヘルニア」が原因かもしれません。椎間板は首の骨と骨の間でクッションの役割をしています。これが飛び出して神経を圧迫すると、首や肩・腕…続きを見る
  • 鍼灸治療はどのぐらいの頻度で通えばいいの？
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    鍼灸治療はどのぐらいの頻度で通えばいいの？
    「鍼灸ってどのくらい通えばいいの？」初めての方からよくいただくご質問です。鍼灸治療は“1回で治す”というより、少しずつ身体のバランスを整えていくケアです。症状の状態に合わ…続きを見る
  • 頭触って硬い方　〇〇かもしれません
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    頭触って硬い方　〇〇かもしれません
    頭を触って硬い方…〇〇かもしれません？こんなお悩みありませんか？夜なかなか眠れない・眠りが浅い（不眠）頭皮が硬いと脳がリラックスできず、　　　　　　　　　　　睡眠の質が落…続きを見る
  • 目の奥がズキズキ痛む　そんな頭痛ありませんか？
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    目の奥がズキズキ痛む　そんな頭痛ありませんか？
    群発性頭痛を東洋医学で考えると、西洋医学で言う「目の奥の激しい痛み・発作的な頭痛」を、体内の気血・臓腑のバランスの乱れとして捉えます。整理すると以下の通りです。群発性頭痛…続きを見る
  • 寝起きのぎっくり腰　実はただの腰痛じゃない？
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    阿武 諒
    寝起きのぎっくり腰　実はただの腰痛じゃない？
    朝起きた瞬間に「ギクッ」と走る腰の痛み。これは、中国医学で見ると様々な原因が考えられます。中国医学でみる主な原因 腎虚（じんきょ）：腰を支える力が不足し、寝起きの動作でグ…続きを見る
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