ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 春は発陳（はっちん）！デトックスの季節
- 春は「発陳（はっちん）」の季節。
冬に溜めていたものが動き出し、
身体の巡りが切り替わる時期です。
この時期は、
気や感情の流れをスムーズに保つことがとても大切。
巡りが滞ると、
イライラや不眠、PMS、頭の重さとして現れやすくなります。
鍼灸とよもぎ蒸しは、
下半身を温めながら巡りを整え、
春のデトックスをやさしくサポートするケア。
気が上に上がりやすい春にぴったりの養生です。
無理にがんばらず、
春のリズムに身体をゆだねてみませんか。
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