ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】
ミモザシンジュクチョウカツセイタイコガオヘッドスパアロマリンパマッサージ
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- 東京都新宿区歌舞伎町２－４２－１１ カーサ新宿６０７
- 新宿駅10分、西武新宿駅2分、東新宿駅7分、新大久保駅8分、
ミモザ 新宿のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 座り疲れとサヨナラ。ふんわり緩む癒し空間へ～
- 毎日お仕事や家事で座りっぱなし…
気づけば腰が重い、肩がつらいと感じていませんか？
長時間の座り姿勢は、
腰椎や骨盤、股関節に負担がかかり、
知らないうちにお身体のバランスを崩してしまいます。
特に影響を受けやすいのが、
お尻の筋肉（殿筋）です。
お尻が硬いかも…と感じたことはありませんか？
この部分が固まると、
股関節の動きが悪くなり、
腰や背中にも負担が広がってしまいます。
さらに、筋力の低下や姿勢の崩れにより、
慢性的な疲れや不調へとつながることも…。
そんな方におすすめなのが、
簡単にできるストレッチです!
腰を丸めて腿裏ストレッチ
・軽く足を開いてしゃがむ
・膝裏を抱えながら背中を丸める
・ゆっくり立ち上がり、またゆっくりしゃがむ
この動きを5回×2～3セット、
無理のない範囲で行ってみてください。
固まった筋肉がほぐれ、
体が軽く感じやすくなります。
そして、ご自身でのケアにプラスしておすすめなのが、リラクゼーションです。
やさしく包み込むようなリンパマッサージで、深いリラックスへと導きます。
やわらかな灯りと落ち着いた空間で、
心までふっとゆるむひとときを。
日々の忙しさから少し離れて、
自分のための時間を過ごしませんか？
お疲れを感じたときは、
ぜひお気軽にお越しくださいね。
お会いできるのを楽しみにしております!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】
東京都 新宿区歌舞伎町２丁目４２－１１ カーサ新宿６０７
新宿駅東口より徒歩10分、西武新宿駅より徒歩2分、東新宿駅より徒歩7分、新大久保駅より徒歩8分
営業時間 12:00～24:00 / 最終受付23:00
24時まで営業！お仕事おわりに◎
新宿/新宿整体/西武新宿/東新宿/新大久保/歌舞伎町/整体/小顔/ドライヘッドスパ/小顔矯正/頭蓋骨矯正/足裏/アロマオイル/アロマオイルリンパマッサージ/アロマリンパマッサージ/精油/アロマトリートメント/ダイエット/疲れ/疲労改善/ゆがみ/冷え/むくみ/首肩こり/肩コリ/腰痛/眼精疲労/疲労/リラックス/ブライダル/痩身/代謝アップ/デトックス/腸活マッサージ/腸もみマッサージ/便秘解消/腸マッサージ/もみほぐし/指圧/デコルテ/リンパ流し/深夜営業/リラックス
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