ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】
ミモザシンジュクチョウカツセイタイコガオヘッドスパアロマリンパマッサージ
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- 東京都新宿区歌舞伎町２－４２－１１ カーサ新宿６０７
- 新宿駅10分、西武新宿駅2分、東新宿駅7分、新大久保駅8分、
ミモザ 新宿のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 疲れが取れない方へ...それ鉄不足が原因かも?
- こんにちは♪
ミモザ新宿です(^^)
しっかり寝ているのになんとなく気分がすぐれない、めまいがある
そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、「鉄不足（隠れ貧血）」が原因の可能性があります。
■ “隠れ鉄不足”
女性は特に毎月の生理により鉄分を失いやすく、慢性的に不足しがちです。
■ 鉄不足で起こる不調
こんな症状はありませんか？
・疲労感が抜けない
・手足の冷え
・立ちくらみ、めまい
・頭痛
・集中力低下
・抜け毛、薄毛
・不安感、イライラ
実は鉄不足は、
⇒メンタルの不調にも深く関係しています
ヘモグロビンは 酸素を全身に運ぶ役割
不足すると、体も脳も酸素不足に。
その結果、疲れやすい、やる気が出ない、 思考力が落ちるといった状態に…。
■ 改善するためにできること
◎ 食事
・レバー
・赤身肉
・あさり、しじみ
・ほうれん草 ⇒ビタミンCと一緒に摂ると吸収UP(*^^*)
◎ サプリメント
・ヘム鉄
・キレート鉄
■ リンパマッサージでさらに改善へ
栄養を摂っても、血流が悪いと巡りません。
内側＋外側から整えることで、より不調改善へ導きます!「なんとなく不調」は見逃されがちですが体からの大切なサインです。
無理せず、 まずは体をいたわることから始めてみてくださいね♪
ご来店心よりお待ちしております(^^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】
東京都 新宿区歌舞伎町２丁目４２－１１ カーサ新宿６０７
新宿駅東口より徒歩10分、西武新宿駅より徒歩2分、東新宿駅より徒歩7分、新大久保駅より徒歩8分
営業時間 12:00～24:00 / 最終受付23:00
24時まで営業！お仕事おわりに◎
新宿/新宿整体/西武新宿/東新宿/新大久保/歌舞伎町/整体/小顔/ドライヘッドスパ/小顔矯正/頭蓋骨矯正/足裏/アロマオイル/アロマオイルリンパマッサージ/アロマリンパマッサージ/精油/アロマトリートメント/ダイエット/疲れ/疲労改善/ゆがみ/冷え/むくみ/首肩こり/肩コリ/腰痛/眼精疲労/疲労/リラックス/ブライダル/痩身/代謝アップ/デトックス/腸活マッサージ/腸もみマッサージ/便秘解消/腸マッサージ/もみほぐし/指圧/デコルテ/リンパ流し/深夜営業/リラックス
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