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ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
2026年2月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
EMSとは Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激） の略で、電気の刺激によって筋肉を動かす機器やトレーニング方法 のことをいいます。 ・EMSの仕組み通常、筋肉は脳からの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「また寝違えた…」を繰り返していませんか？朝起きた瞬間に首が痛い、振り向けない、上を向けない…。そんな寝違えは、実は“たまたま”ではありません。日頃の姿勢や身体の使い方の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬は気温が下がり、体温を保とうとしてエネルギーを使う一方で、運動量の低下・食事量の増加・血流の悪化が重なり、実は太りやすい季節です。「最近なんだか体が重い…」と感じていま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
当院では、産後の骨盤ケア（産後骨盤矯正）も行っています。出産後のお身体は、骨盤が開いたり歪みやすく、その影響で・腰痛や股関節の痛み・恥骨まわりの違和感・肩こりや疲れやすさ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
検査では「異常なし」と言われたのに、・体がだるい・寝ても疲れが取れない・肩こりや頭痛が続くそんな不調を感じていませんか？このような症状は、自律神経の乱れが関係していること…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「骨盤矯正って本当に必要なの？」そんな疑問を持っている方は多いと思います。結論から言うと、すべての人に必要というわけではありません。ただし、骨盤の歪みが原因で不調が出てい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
目の疲れと頸部（首）の筋肉の緊張の関係性「目が疲れると首や肩がこる」実はこれ、感覚的な話ではなく解剖学的にも明確な関係があります。まず、目と首は神経で強くつながっていると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「年齢のせいだから仕方ない？」と思っていませんか？「年だから腰や肩が痛いのは仕方ない」そう思って我慢している方はとても多いですが、痛みの原因が年齢だけというケースは実は少…続きを見る
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