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- 広島県広島市安佐南区古市３－７－２
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ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
水と身体の関係性、その重要性人の身体の約60％は水分でできており、水は生命維持に欠かせない存在です。水分が不足すると、さまざまな身体機能に悪影響を及ぼします。血液、リンパの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬になると「体が重い」「動かしづらい」と感じる方が増えます。これは寒さによって筋肉や関節が影響を受け、全身が固くなってしまうためです。冬に全身が固くなる主な原因寒さを感じ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
インナーマッスルと姿勢の関係姿勢は骨格だけで決まるものではなく、インナーマッスル（体の深い筋肉）の働きによって大きく左右されます。インナーマッスルは、腹部や背骨のまわりで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「冬は太りやすい」と思われがちですが、実は基礎代謝が上がりやすい季節です。ポイントを押さえれば、無理なく健康的にダイエットができます。冬に太りやすい原因・寒さで運動量が減…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬はぎっくり腰が増えやすい季節です冬場は気温の低下により、筋肉や関節がこわばりやすく、血流も滞りがちになります。特に腰回りの筋肉（脊柱起立筋・腰方形筋・殿筋群）が硬くなる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
筋肉と血流の関係～整骨院が考える「巡り」の大切さ～筋肉と血流は、切り離せないほど深く関わっています。筋肉がしっかり働くためには酸素や栄養が必要で、それを届けているのが血液…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年を迎え、「今年こそ元気に過ごしたい」と思っていた矢先に、ぎっくり腰になってしまった…そんな方が毎年この時期に多く来院されます。実は、年始はぎっくり腰がとても起こりやす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。本年も、皆さまの「痛みのない毎日」「動きやすい身体づく…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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