アサミナミクフルイチプラスセイコツインシンキュウイン
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- 広島県広島市安佐南区古市３－７－２
- 古市橋駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「冬は太りやすい」と思われがちですが、実は基礎代謝が上がりやすい季節です。ポイントを押さえれば、無理なく健康的にダイエットができます。冬に太りやすい原因・寒さで運動量が減…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬はぎっくり腰が増えやすい季節です冬場は気温の低下により、筋肉や関節がこわばりやすく、血流も滞りがちになります。特に腰回りの筋肉（脊柱起立筋・腰方形筋・殿筋群）が硬くなる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
筋肉と血流の関係～整骨院が考える「巡り」の大切さ～筋肉と血流は、切り離せないほど深く関わっています。筋肉がしっかり働くためには酸素や栄養が必要で、それを届けているのが血液…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年を迎え、「今年こそ元気に過ごしたい」と思っていた矢先に、ぎっくり腰になってしまった…そんな方が毎年この時期に多く来院されます。実は、年始はぎっくり腰がとても起こりやす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。本年も、皆さまの「痛みのない毎日」「動きやすい身体づく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1：壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
11月は、朝晩の冷え込みが強まり、気温差や乾燥によって体調を崩しやすい時期です。さらに、1年の疲れがたまって「肩や腰の痛み」「体の重だるさ」「寝ても疲れが取れない」などの不…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
9月は夏の疲れが残りつつも、気温差や天候の変化で体に負担がかかりやすい季節です。特に長時間のデスクワークをされる方は、肩こり・腰痛・頭痛といった症状が強く出やすい時期でも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰痛やぎっくり腰、首や肩のコリは、多くの方が一度は経験する不調です。痛みが出てから湿布や薬でその場をしのぐ方も多いですが、「また繰り返してしまう…」と悩まれる方も少なくあ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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