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ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 年齢のせいだから仕方ない？
- 「年齢のせいだから仕方ない？」と思っていませんか？
「年だから腰や肩が痛いのは仕方ない」
そう思って我慢している方はとても多いですが、痛みの原因が年齢だけというケースは実は少ないです。
年齢を重ねると筋力や柔軟性は低下しますが、それ以上に影響するのが
・姿勢の崩れ
・筋肉の硬さ
・骨盤や背骨の歪み
といった日常生活での体の使い方です。
「若い頃より疲れが取れにくい」「朝の動き出しがつらい」と感じるのは、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
放っておくと痛みが慢性化し、改善に時間がかかることもあります。
痛みを年齢のせいと決めつけず、今の体の状態を知ることが大切です。
気になる不調がある方は、一度お身体のチェックをおすすめします。
投稿者
ぷらす スタッフ
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