アサミナミクフルイチプラスセイコツインシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 広島県広島市安佐南区古市３－７－２
- 古市橋駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/13
- 寝違えが起こりやすい身体になってませんか？
- 「また寝違えた…」を繰り返していませんか？
朝起きた瞬間に首が痛い、振り向けない、上を向けない…。そんな寝違えは、実は“たまたま”ではありません。日頃の姿勢や身体の使い方の積み重ねによって起こることがほとんどです。
寝違えが起こりやすい方には共通点があります。首や肩の筋肉が常に緊張している、猫背や巻き肩になっている、デスクワークやスマホ時間が長い、呼吸が浅く胸まわりが硬い、骨盤や背骨のバランスが乱れているなどです。頭は約5kgあるため、姿勢が崩れると首に大きな負担がかかります。その状態が続いた結果、寝ている間に限界を迎え、朝の痛みとして現れるのです。
また、原因は首だけとは限りません。肩甲骨や胸郭の硬さ、骨盤の歪みなど、全身のバランスの崩れが首への負担を増やしています。そのため、首だけを揉む対処では繰り返してしまうケースも少なくありません。
寝違えは予防できる症状です。姿勢や筋肉バランスを整え、首に負担がかかりにくい身体をつくることで、繰り返さない状態へと変えていくことが可能です。当院では原因を丁寧に評価し、その場しのぎではなく根本改善を目指した施術を行っています。
「またなった…」で終わらせず、これを機に身体を整えていきましょう。お気軽にご相談ください！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
投稿者
ぷらす スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/16
-
●2026/3/5
-
●2026/2/25
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（6）
もっと見る
ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【鍼灸＋マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善！¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,900 【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900
|
|
新 規 |
¥1,100 【寝ながらくびれを手に入れる！】EMS初回お試し ￥1,100
|
|
新 規 |
¥0 【全スタッフ国家資格保有♪】メニューを相談したい方はこちら
|
