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ぷらす整骨院 鍼灸院 安佐南区古市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- EMS【電気治療】って？
- EMSとは Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激） の略で、
電気の刺激によって筋肉を動かす機器やトレーニング方法 のことをいいます。
・EMSの仕組み
通常、筋肉は脳からの電気信号で動きます。
EMSはその代わりに、外部から電気刺激を与えて筋肉を収縮させる 仕組みです。
EMSで期待できる効果
・ 筋力アップ
・ インナーマッスル強化
・ 血流促進
・ むくみ改善
・ ケガ後のリハビリ補助
特に整骨院では、
「自分では鍛えにくい深層筋（インナーマッスル）」を効率よく刺激できる という点が大きなメリットです。
こんな方におすすめ
・運動が苦手な方
・腰痛や肩こりを繰り返している方
・産後の骨盤周りが気になる方
・寝たまま筋肉を鍛えたい方
EMSは楽して痩せる機械？
よく「寝ているだけで痩せる」と思われがちですが、
EMSはあくまで“筋肉を鍛えるサポート”機器です。
正しく使えば、
・ 体を支える力がつく
・ 痛みの出にくい体になる
・ 代謝が上がりやすくなる
という“根本改善”につながります。
気になる方は、お体の状態に合わせた最適な使い方をご提案します。
「自分にEMSは合うのかな？」と思ったら、お気軽にご相談ください ！
投稿者
ぷらす スタッフ
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