シャイネル(SHYNELL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 赤ニキビの原因と正しい改善方法
- 赤ニキビは、白ニキビや黒ニキビが悪化し、炎症を起こしている状態です。見た目にも赤く腫れ、痛みを伴うこともあり、放置するとニキビ跡になるリスクが高くなります。炎症を広げないためにも、早めの正しいケアが重要です。■赤ニキビとは
赤ニキビは、毛穴に詰まった皮脂や汚れにアクネ菌が繁殖し、炎症を起こしている状態です。肌が赤く腫れ、触れると痛みを感じることもあります。この段階はすでに“悪化している状態”のため、慎重なケアが必要です。
■赤ニキビの主な原因
・アクネ菌の増殖
毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が増殖し、炎症を引き起こします。
・皮脂の過剰分泌
ホルモンバランスの乱れやストレスにより皮脂が増え、菌が繁殖しやすい環境になります。
・毛穴詰まりの放置
白ニキビや黒ニキビの段階でケアをせず放置することで、炎症へと進行します。
・肌バリアの低下
乾燥や摩擦により肌のバリア機能が低下すると、外部刺激に弱くなり炎症が起きやすくなります。
・生活習慣の乱れ
睡眠不足や食生活の乱れは、肌の回復力を低下させ炎症を悪化させます。
■赤ニキビの改善方法
・炎症を抑えるケア
刺激の少ないスキンケアで肌を落ち着かせることが最優先です。鎮静・抗炎症成分を取り入れるのがおすすめです。
・優しい洗顔
摩擦を避け、必要な皮脂を残しながら汚れだけを落とすことが重要です。
・しっかりとした保湿
肌バリアを整えることで、炎症の悪化を防ぎます。
・触らない・刺激しない
手で触れたり潰したりすると、炎症が広がり跡になる原因になります。
・早めのサロンケア
炎症ニキビは自己ケアだけでは改善が難しいため、専門的なケアで早期改善を目指すことが大切です。
■やってはいけないNG行動
・ニキビを潰す
炎症が悪化し、色素沈着やクレーターの原因になります。
・刺激の強いケア
スクラブや強いピーリングは炎症をさらに悪化させます。
■まとめ
赤ニキビは「一時的な肌トラブル」ではなく、「炎症が進行している状態」です。この段階で適切なケアを行うことで、ニキビ跡を防ぎ、肌の回復を早めることができます。
炎症を抑え、肌環境を整えることで、繰り返さない健やかな肌へと導くことができます。
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（2）
もっと見る
シャイネル(SHYNELL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【初回10名様限定】上質なフェイシャルを、 今だけ特別価格で♪¥5980
|
|
新 規 |
¥9,900 【花粉肌荒れケア】「乾燥・赤み・肌荒れ」アンストレス¥15500→¥9900/120分
|
|
新 規 |
¥8,800 【ハーブピーリング】「毛穴・黒ずみ・皮脂」ビオフィート120分¥14500→¥8800
|
|
新 規 |
¥14,500 【最高濃度エクソソーム導入】エピダーマルスキン60分¥22000→¥14500
|
|
新 規 |
¥14,500 【何をしても変わらなかった方】ハーブリプロ（剥離あり）¥22000→¥14500
|
|
新 規 |
¥9,900 【真っ白な白玉肌】「透明感・シミ・美白」イラストリアス¥15500→9900/120分
|
