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ベラフィラーレ 福岡薬院本店(@bella.filare)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/29
- 耳ほぐしで食いしばりから解放～♪
- こんにちは♪
オーナー整体師の松尾です。
蓮の花がキレイに咲く季節ですね☆
ところで毎日、暑い日が続いていて限界ではありませんか？
皆さんは一日、一日、しっかり疲労をリセットできて次の日を迎えていますか？
リセットをするには「質の良い睡眠を取ること」と言われていますが、そもそも「質の良い睡眠」とは？
それは、「脳を休ませること」です。
正確に言えば、脳の中にある「視床下部にアプローチして自律神経の働きやスイッチングを正常に戻すこと」です。
ここで有効なのは、「耳ほぐし」なんです。
耳ほぐしと言っても、モミモミほぐすのではなく、ゆっくり心地良い圧をかけて呼吸に合わせて動かしていくという整体の矯正方法の一つです。
耳からゆっくり持続的に圧をかけて動かしていくことで、女性の皆さんの頭痛や食いしばりの原因になりやすい側頭骨がゆっくり緩んで、顎にもアプローチができます。
女性のホルモンバランスを整えるのにもオススメなんです☆
ベラフィラーレの小顔矯正は、頭蓋骨にアプローチするのと同時にこの「耳ほぐし」も行なっていきますので疲労や頭痛に悩んでいる方にも人気のコースになります☆
暑い日を乗り越えていける身体作りを是非体験してみてください！
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