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ホットストレッチ池袋店

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  • 東京都豊島区東池袋１－３－６ 三治ビル ７Ｆ
  • 池袋駅東口徒歩1分

ホットストレッチ 池袋店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 心も体も温まる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    エナ
    心も体も温まる！
    寒い季節や運動不足が続くと、体のこわばりや血行不良を感じやすくなります。そんな時におすすめなのが「ホットストレッチ」です。ホットストレッチとは、温かい環境の中で行うストレ…続きを見る
  • 雪が降りましたね！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    ミズキ
    雪が降りましたね！！
    東京でも雪が降り、びっくりしました！雪国育ちですが、東京の寒さは感じ方が違って寒いです！実家のこたつが恋しいです。。。セルフストレッチをして身体を温めます(o^―^o)皆さんも…続きを見る
  • Youtubu撮影しました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    コトカ
    Youtubu撮影しました
    こんばんは。ホットストレッチ池袋店　コトカ今日は、朝から大雪でしたねっ滑って転びそうと思ってひやひやしながら出勤しましたそんな中、YouTubeチャンネル「リラクゼーションもみ…続きを見る
  • 一日の疲れをリセットするためのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    エナ
    一日の疲れをリセットするためのストレッチ
    忙しい一日を過ごしたあとは、体だけでなく気持ちまでこわばってしまいがちです。そんなときこそ、ゆっくりとしたストレッチで心身をリセットする時間をつくることが大切です。今日お…続きを見る
  • 一日の疲れをリセットするストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    エナ
    一日の疲れをリセットするストレッチ
    今日はデスクワークやスマホ操作で固まりやすい首・肩・背中を中心にストレッチを行いました。朝から同じ姿勢が続くと、血流が滞り、気づかないうちに体が重くなってしまいます。そん…続きを見る
  • ホットストレッチとは？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    コトカ
    ホットストレッチとは？！
    ホットストレッチとは？！ 1. 身体の柔軟性向上ホットストレッチは、温かい環境下で行うストレッチ法です。温度が高いことで筋肉が柔らかくなり、より深いストレッチが可能になります…続きを見る
  • 新年はストレッチでスタート！気分もリフレッシュ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    ミズキ
    新年はストレッチでスタート！気分もリフレッシュ♪
    あけましておめでとうございます！新しい一年の始まり、せっかくなら楽しく体を動かすことから始めてみませんか？お正月はついつい食べすぎたり、ゴロゴロしがち。そんな時こそおすす…続きを見る
  • 池袋で話題のストレッチ！温めながら整える新習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    コトカ
    池袋で話題のストレッチ！温めながら整える新習慣
    こんにちは！ホットストレッチ池袋店です。最近、「デスクワークで肩や首がつらい」「運動不足で体が硬くなってきた」そんなお悩みを感じていませんか？池袋エリアで今注目されている…続きを見る
  • クリスマスにやりたい！ゆるストレッチ特集！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    ミズキ
    クリスマスにやりたい！ゆるストレッチ特集！
    メリークリスマス～！ケーキにチキンにゴロゴロ…「体がちょっと重いかも？」って思ったあなた！今日は 3～10分でできる、気分も上がるクリスマスストレッチ を紹介します！運動キラ…続きを見る
  • 寒い日こそ体をほぐそう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    エナ
    寒い日こそ体をほぐそう
    寒い日が続くと、体がこわばって動くのが億劫になりますよね。気温が下がると血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなりやすいため、肩こりや腰痛、ケガの原因にもなります。そんな寒い季…続きを見る
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ホットストレッチ 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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