サロンのNEWSのブログ一覧
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こんにちは♪少しずつ暖かくなってきて、春を感じる日が増えてきましたね！この時期は、環境の変化や気温差で、知らないうちに身体が緊張しやすい季節でもあります なんだか身体が…
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【春にぴったり！ゆったり過ごせる癒しストレッチサロン】ホットストレッチ池袋店こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。だんだんと暖かくなり、気分も軽やかになる季…
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ホットストレッチのホームページにスタッフページを作成中！もっとスタッフ一人ひとりを知ってもらうために撮影していきまーす！！！
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こんにちは＾＾カナエです♪最近、サロンのお部屋の香りが変わったのはおきづきですか？一番ブースには無印良品の素敵なランプ型のアロマディフューザーを置いてるのですが、今回は新…
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東京でも雪が降り、びっくりしました！雪国育ちですが、東京の寒さは感じ方が違って寒いです！実家のこたつが恋しいです。。。セルフストレッチをして身体を温めます(o^―^o)皆さんも…
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こんばんは。ホットストレッチ池袋店 コトカ今日は、朝から大雪でしたねっ滑って転びそうと思ってひやひやしながら出勤しましたそんな中、YouTubeチャンネル「リラクゼーションもみ…
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ホットストレッチとは？！ 1. 身体の柔軟性向上ホットストレッチは、温かい環境下で行うストレッチ法です。温度が高いことで筋肉が柔らかくなり、より深いストレッチが可能になります…
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あけましておめでとうございます！新しい一年の始まり、せっかくなら楽しく体を動かすことから始めてみませんか？お正月はついつい食べすぎたり、ゴロゴロしがち。そんな時こそおすす…
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こんにちは！ホットストレッチ池袋店です。最近、「デスクワークで肩や首がつらい」「運動不足で体が硬くなってきた」そんなお悩みを感じていませんか？池袋エリアで今注目されている…
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メリークリスマス～！ケーキにチキンにゴロゴロ…「体がちょっと重いかも？」って思ったあなた！今日は 3～10分でできる、気分も上がるクリスマスストレッチ を紹介します！運動キラ…
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●2026/4/16
デスクワーカーの腰痛には、、
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●2026/4/16
坦々系……麻辣界隈……
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●2026/4/15
四葉のクローバー
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●2026/4/15
夕方から雨だそうです(´;ω;｀)
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●2026/4/14
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