最新ブログ一覧
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こんにちは☆ホットストレッチ池袋店のセイナです♪今日は空気がキュッと冷える一日でしたね、、朝外に出た瞬間のひんやり感に思わず肩が上がっちゃいました、！でも、そのまま止まる…
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こんにちは☆ホットストレッチ池袋店のセイナです＊今日はとってもいい天気ですね！朝の空気が気持ちよくて、最近は“朝のお散歩・ストレッチ”がすっかり日課になってきました♪軽く…
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こんにちは☆ホットストレッチ池袋店のセイナです＊今日はぐっと寒くなりましたね朝の空気がひんやりしてて、つい布団から出たくなくなりますが、、、私は今日もお散歩してきました♪…
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こんにちは(^^)ホットストレッチ池袋店のセイナです★今日は朝から空が明るくて、少しあたたかめの気持ちいい天気でしたね♪私は朝の時間をゆっくり使いたくて、30分ほどお散歩に行っ…
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- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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あんにゃむ
こんにちは！今日は冷え込みが少し強くなってきたせいか、身体のこわばりを感じる方が多いですね。そんな日にぴったりなのが「ホットストレッチ」です！温かい環境で行うストレッチは…
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こんにちはホットストレッチ池袋店のセイナです(^^)今日は気持ちのいい晴れ♪空は青くてすっきりしているけど、空気が冷たくてもう冬を感じてきました・・・最近、私は少しずつ肌の乾…
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こんにちは(^^)ホットストレッチ池袋店のセイナです♪朝晩がだいぶ冷えてきましたね・・・布団から出るのがちょっとつらい季節になってきました。そんな時こそ、体を動かしてあたため…
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こんにちは♪ホットストレッチ池袋店のセイナです(^^)今日は空気がひんやりして、一気に秋が深まったように感じますね…朝の冷え込みで、首や肩まわりがなんとなく重たい…という方も…
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こんにちは♪ホットストレッチ池袋店のセイナです(^^)今朝は一気に秋らしく、少し肌寒いスタートになりましたね。昨日までとの気温差で、なんとなく体が重く感じたり、肩や首がこわば…
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温めてほぐすストレッチ！それがホットストレッチ冷えが体に与える影響として、血流が滞りやすくなる筋肉が硬まりやすくなる冷えが原因でむくみが出やすくなるなどが挙げられます。ホ…
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ホットストレッチ 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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