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ホットストレッチ池袋店

ホットストレッチイケブクロテン

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  • 東京都豊島区東池袋１－３－６ 三治ビル ７Ｆ
  • 池袋駅東口徒歩1分

ホットストレッチ 池袋店のブログ

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146件のブログがあります

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  • 腸内環境とストレッチの関係、知ってた？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    ユキ
    腸内環境とストレッチの関係、知ってた？
    インナーケアのお勉強してて最近、腸内環境とストレッチが関係していると知ってびっくりしました。腸って、食事だけで整えるものだと思っていました。でも実は、ストレッチも大事。体…続きを見る
  • オンラインストレッチ開催中☆彡
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    しおん
    オンラインストレッチ開催中☆彡
    こんにちは♪ホットストレッチ池袋店リンパケアセラピストのしおんです(^^♪実は、オンライン・ナイトストレッチ始めました！！お店で直接ケア　◎おうちでセルフケア　◎基礎の【呼…続きを見る
  • 出勤前に……
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    カナエ
    出勤前に……
    今朝は少し早めに池袋に着けたのでお店のすぐ下にある CAFE KALDINO でコーヒーを♪ブラックだとひと口しか飲めないので黒糖カフェラテ??にしました＾＾甘くて朝の身体に染み渡りま～…続きを見る
  • 朝活
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    ユキ
    朝活
    朝からアサイー食べました＼(^^)／おいしかったー(*^^*)
  • さくらも咲き始めてますね
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    ミズキ
    さくらも咲き始めてますね
    春は気温が上がり、体を動かしやすくなる季節。朝のストレッチで体をゆっくり目覚めさせると、1日が軽やかに始まります。深呼吸をしながら体を伸ばすことで、心もリフレッシュ。春の…続きを見る
  • ひな祭りの時期ですね
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    あんにゃむ
    ひな祭りの時期ですね
    先日は懐石料理を堪能してきました。お雛様が飾ってあって季節を感じました。
  • 花粉の時期になってきましたね(´;ω;｀)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    ミズキ
    花粉の時期になってきましたね(´;ω;｀)
    花粉症つらい人へ！簡単ストレッチ＆ツボ押しくしゃみ、鼻水、目のかゆみ…花粉症って本当につらいですよね。。。そんな時は、首・肩のストレッチとツボ押しを試してみて！！首をゆっ…続きを見る
  • 寝る前のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    ユキ
    寝る前のストレッチ
    睡眠の質とストレッチの関係って結構ズブズブなんです。。「これはやらなきゃ損かも」ってなります。正直、寝る直前までスマホを見て、そのままゴロンって寝ることが多かったんですが…続きを見る
  • スキー場といえば！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    ミズキ
    スキー場といえば！
    まだまだ、山の上はハイシーズン！先日、友人とスノーボードをしてきました！スキー場といえば、やっぱり「カレー」！！ピリ辛でカツとの相性も最高でした（ ;  ; ）
  • ランチ(*^^*)
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    ユキ
    ランチ(*^^*)
    連休は友達とランチしてきました！パスタだいすき(*^^*)
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