ホットストレッチ 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/15
- 夕方から雨だそうです(´;ω;｀)
- 今日は夕方から雨予報！！
気温や湿度の変化で体がこわばりやすくなります…！！
そんな日は、無理なくできる軽いストレッチがおすすめです(^^)
肩回りや背中をゆっくり動かして、血流を良くしていきましょう。
お帰り前やお仕事の合間に、ぜひお立ち寄りください。
体をほぐして、雨の日も快適に過ごしましょう！！
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