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乃々鍼灸整体院 表参道

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  • 東京都渋谷区神宮前4丁目8-17 ラミアール神宮前101
  • 表参道駅A2出口より徒歩4分【表参道/整体/美容鍼/鍼灸/姿勢改善/外苑前/原宿/渋谷】

乃々鍼灸整体院 表参道のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 肩こりと頭痛の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    植木
    「肩が重いな」と感じているうちに頭痛が出てしまう方は少なくありません。これは肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、頭へ十分な酸素が行き届かなくなるためです。鍼灸で血…続きを見る
  • 季節の変わり目のだるさは鍼灸でリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    植木
    春や秋など季節の変わり目は、自律神経の乱れから体調不良になりやすい時期。鍼灸はツボ刺激によって自律神経のバランスを整え、だるさや頭重感を和らげます。薬を使わず自然な力で回…続きを見る
  • 姿勢の崩れからくる腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    植木
    猫背や反り腰といった姿勢の崩れは、腰に過度な負担をかけます。その結果、筋肉や関節が硬直し、腰痛を引き起こすのです。当院の施術では姿勢のチェックを行い、整体と鍼灸を組み合わ…続きを見る
  • 肩こりからくる睡眠の質の低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    植木
    肩こりがあると、寝つきが悪い・眠りが浅いなど、睡眠の質にも影響します。筋肉が緊張したままではリラックスできず、疲れも取れにくくなります。当院の鍼灸整体は副交感神経を高め、…続きを見る
  • 運動不足と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    植木
    運動不足により腰周りの筋肉が弱くなると、姿勢を支えられず腰に負担がかかります。整体で体のバランスを整え、鍼灸で筋肉の硬さを取り除いた上で、自宅でできる簡単なストレッチやエ…続きを見る
  • 睡眠中の食いしばりでお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    植木
    寝ている間に強く歯を食いしばってしまうと、朝起きた時に顎が疲れていたり、首や肩が重いと感じたりします。これは無意識の筋緊張によるものです。鍼灸は深いリラックス効果があり、…続きを見る
  • 肩こりと姿勢の関係~猫背は大敵!~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    植木
    猫背や巻き肩は肩こりの大きな原因です。頭が前に出る姿勢は首や肩に負担をかけ、筋肉が常に緊張した状態に…。整体で骨格を整え、鍼灸で筋肉の硬さをやわらげることで、姿勢からくる…続きを見る
  • 鍼灸で自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    植木
    なんとなく体がだるい、眠りが浅い、気分が落ち込みやすい…そんな不調の背景には自律神経の乱れが隠れていることがあります。鍼灸はツボを刺激することで血流を改善し、自律神経のバ…続きを見る
  • デスクワークによる肩こりの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    植木
    長時間のパソコン作業やスマホ使用により、首から肩にかけての筋肉が硬くなりやすい現代。肩こりは単なる筋肉疲労だけでなく、自律神経の乱れや血行不良からも起こります。当院では整…続きを見る
  • 慢性的な肩こり・腰痛に鍼灸が効く理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    植木
    マッサージでは一時的に軽くなっても、すぐに戻ってしまう…そんな肩こり・腰痛には鍼灸が効果的です。深部の筋肉やツボを直接刺激できるため、根本的な血流改善や筋肉の緊張緩和につ…続きを見る

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