タニカワリュウソクアツセンモンテン アシフミ
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あしふみのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 疲れが抜けないとれない話
- 疲れが抜けない、とれないシリーズ VOL1
最近ずっと疲れが抜けない…それ、年齢のせいだけじゃありません
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」
「特別なことはしていないのに、体が重い」
「病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調」
来店したお客様の40代後半から50代の女性の方とお話ししていると、こうした声をとても多く
耳にします。 そして多くの方が、「もう年齢だから仕方ないですよね」と、少し諦めたようにお
っしゃいます。でも実は――その不調、年齢“だけ”が原因ではありません。
【休んでも疲れが抜けない理由】
若い頃は、少し無理をしても寝れば回復できていた体。
ところが40代以降になると、
・疲れが翌日に残る
・朝から体が重い
・肩・腰・脚が常に張っている
こうした状態が普通になっていきます。
これは体を動かしていないからでも、気合が足りないからでもありません。
多くの場合、体の中で「巡り」が滞っているだけなのです。
【疲れやすさの正体は巡りと緊張】
血液が流れ、酸素が行き渡ることで体は元気を保っています。
しかし姿勢のクセや日常の緊張が続くと筋肉が固まり、血流が滞り、疲れやすくなります。
足圧はこれを改善させる役割を担います。
【我慢強い人ほど気づきにくい】
40～50代の女性は特に我慢強い方が多く、不調を後回しにしてしまいがちです。
不調は突然ではなく、少しずつ積み重なったサインです。
【足圧で深く緩むと体は変わる】
足圧は足の面でゆっくり圧をかけ、体の奥まで緩めていく施術。
呼吸が深くなり、頭が静かになり、
施術後に体の軽さを感じる方が多くいらっしゃいます。
【なんとなく不調は体からのメッセージ】
病気ではないけれど調子が悪い。そんな時こそ、体を整えるタイミングです。
「まだ大丈夫」ではなく、「今のうちに整える」
それがこれからの自分を楽にしてくれます。
ぜひ一度、足圧をお試し頂きたいと思っております。
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